心療内科 [うつ_心療内科]
昨日は雨の中
表参道にある心療内科に行ってきました
予約は昼休み後の14時なのですが
私は早めに入るので13時半から受診してもらえました
この1ヶ月にあった事を振り返り
先生と話し合い
次回まで体調を壊さないように、、、と指摘され
終わりました
バスも電車も換気の為に窓を少し開けているので
寒くて寒くて辛かった
お昼に東京は初雪が降ったとニュースで流れました
ふ?電車に乗っていた時間だから見られなかったのかな?
今朝はオンラインヨーガの日だったので
昨夜、睡眠薬を少し減らして臨みました
新聞を取りに玄関に出たら
愛車が薄く白くなっていました
それくらい寒い夜だったみたいです
オグリも寒さに耐えられず
私の横に布団を被って寝ていました
可愛かったです
今日はもう11°に気温が上がっているそうです
過ごしやすいといいなあ
午後は何しよう
のんびりしよう
表参道にある心療内科に行ってきました
予約は昼休み後の14時なのですが
私は早めに入るので13時半から受診してもらえました
この1ヶ月にあった事を振り返り
先生と話し合い
次回まで体調を壊さないように、、、と指摘され
終わりました
バスも電車も換気の為に窓を少し開けているので
寒くて寒くて辛かった
お昼に東京は初雪が降ったとニュースで流れました
ふ?電車に乗っていた時間だから見られなかったのかな?
今朝はオンラインヨーガの日だったので
昨夜、睡眠薬を少し減らして臨みました
新聞を取りに玄関に出たら
愛車が薄く白くなっていました
それくらい寒い夜だったみたいです
オグリも寒さに耐えられず
私の横に布団を被って寝ていました
可愛かったです
今日はもう11°に気温が上がっているそうです
過ごしやすいといいなあ
午後は何しよう
のんびりしよう
たぃさん こんにちは
オグリちゃんが横に寝てくれると癒されたことでしょう。
ほんと可愛いですね。
いなばのグリーンカレー(缶詰)を見つけたので買ってきました。
by SORI (2021-01-13 18:24)
午後はのんびりしようと思うと、午前中、がんばれますね(●´ω`●)
by mayu (2021-01-13 22:22)
>SORIさま
nice!&コメント ありがとうございます
はい、たまに人間みたいな挙動をすることがあって
癒されます
大事にします
いなばのグリーンカレー、もう見つけたのですか!!
なかなかうまいですよ!!
by たぃ (2021-01-14 03:05)
>mayuさま
nice!&コメント ありがとうございます
はい、ヨーガ頑張った代わりに
午後は昼寝したり昼寝したりしていました
折角見ようと思っていた夜ドラマも見逃しました、、、
お陰でこんな時間に目覚めてしまって、、、
もう流石にちゃんと寝ます
おやすみなさい〜
by たぃ (2021-01-14 03:11)
たぃさんおはようございます。
最近、本当に寒くなってきましたね。
コロナ対策で、電車の待合室も開放状態なので、寒くて大変でした。
たぃ様及びオグリちゃんも体調にお気を付けてお過ごし下さい。
by ネオ・アッキー (2021-01-14 06:48)
お早うございます、馬の背洞門にコメントを
有難うございます。
疲れた時は横になるのが一番です。
暖かくなったら、お寿司を食べにお出かけください。
by tarou (2021-01-14 08:33)
>ネオ・アッキーさま
nice!&コメント ありがとうございます
電車の待合室も開放状態なのですか、それは寒い
お互い体調に気をつけて過ごしましょう
ありがとうございます
by たぃ (2021-01-14 13:26)
>tarouさま
nice!&コメント ありがとうございます
く〜お寿司食べたい
私は青色申告・確定申告が受理された後、
友人を誘って、ご褒美に鰻かお寿司を食べることにしています
でもコロナ禍では友人を誘えません
今年はどうしよう・・・
by たぃ (2021-01-14 13:31)
私の後輩に、ヨガマスター有資格者の女医さんが居ます。日々真剣に、ヨガの精神科医療への応用を考えているみたいです。
by トモミ (2021-01-15 13:37)
>トモミさま
nice!&コメント ありがとうございます
後輩さん、ヨガマスターであり女医さんですか!
ヨガの精神科医療の応用を考えているとのこと、素晴らしいです
頑張って欲しいものです
by たぃ (2021-01-15 14:22)