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少し浮上してきました [うつ_こころ]

今日はヘルパーさんが来て下さる日

先日、役場から届いた書類で委任状が必要なのに
同封されていなくて困っているとのこと

すぐにネットで調べて区役所のサイトから
ダウンロードできそうだったので
プリントアウトして、お渡しました

大変感謝され、ジーンと来ました

そうだ
私は人を喜ばすことが小さい頃から好きだったことを
思い出しました

ヘルパーさんが
料理をしている間もお喋りし
お掃除していてもお喋りし

いつも一人で話し相手がいない時間を
埋め尽くす位、話は弾みました

ふー
少し浮上してきたみたいです

ワクチン接種のことは
予約券が届くまで考えないと決めました

少し楽になりました

昼寝もできるようになりました
不安が大きかった頃は常に緊張していて
睡眠も浅くて寝られなくて・・・

私はこうして心が上下しながら生きて行くのだ
頑張らないよう頑張ります










nice!(19)  コメント(22) 
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コメント 22

トモミ

よかった!
私も負けずに頑張らない様に頑張ります(笑)!!

by トモミ (2021-06-12 16:09) 

たぃ

>トモミさま

nice!&コメント ありがとうございます
ご心配をおかけしました
「頑張らないように頑張る」を合言葉にします
by たぃ (2021-06-12 16:39) 

tarou

ノンビリ待ちましょう、もう少しすると申し込みも
混み合わなくなると思います。

by tarou (2021-06-12 16:55) 

たぃ

>tarouさま

nice!&コメント ありがとうございます
のんびり、ゆったりしようと思います
東京の自衛隊大接種会場も9割空いているとニュースで見ました
予約券が届いても、焦らないで過ごすことにします
ありがとうございます
by たぃ (2021-06-12 21:20) 

いっぷく

楽になられて何よりです。
>人を喜ばすことが小さい頃から好きだった
これはすごく大切なことですね。
by いっぷく (2021-06-13 03:41) 

ぼんさん

気持ちを楽にする事が大切ですね。
私も接種券がいつ来るのか分からないですが、今の段階で考えるのは止めにしました。
by ぼんさん (2021-06-13 07:28) 

ぼんぼちぼちぼち

浮上してこられて何よりでやす。
そうでやすね、仰るとおり、頑張らないように頑張ってくださいねでやす。
by ぼんぼちぼちぼち (2021-06-13 17:21) 

たぃ

>いっぷくさま

nice!&コメント ありがとうございます
ご心配おかけしましてすいません
大切なことを心に秘め、毎日を過ごしていきたいと思います
by たぃ (2021-06-13 19:17) 

たぃ

>ぼんさん さま

nice!&コメント ありがとうございます
気持ちを楽にすること、結構大変だけれど、大切なことですよね
ぼんさん さんも、ワクチン接種のことを考えるのはやめているとのこと、それが良いと思います
不安ばかり抱えているとストレスになりますものね
by たぃ (2021-06-13 19:23) 

たぃ

>ぼんぼちぼちぼち さま

nice!&コメント ありがとうございます
ご心配をおかけしました
はい、頑張らないように頑張ります!!
by たぃ (2021-06-13 19:27) 

tarou

こんばんは、光則寺の山アジサイにコメントを
有難うございました。
小さな鉢がたくさん並んでいます、ご住職さんは
山アジサイを集めるのが趣味の様です。

by tarou (2021-06-13 19:39) 

たぃ

>tarouさま

2度目のコメント ありがとうございます
あ、鉢の花でしたか、それで多くの種類があるのですね
ご住職さんのいい趣味ですね
by たぃ (2021-06-13 19:53) 

kmama

ご訪問くださりありがとう
そしてniceありがとう
私もいつも体調に耳を傾けながら庭仕事や趣味を楽しんでいます
頑張らないように頑張る 良い言葉ですね
by kmama (2021-06-14 19:29) 

SORI

たぃさん こんばんは
ほんと、頑張らないように頑張るのは大切なことですね。
by SORI (2021-06-14 19:48) 

a-silk

気持ちに元気が出てきて、良かったです。

by a-silk (2021-06-15 07:27) 

tarou

お早うございます、鎌倉文学館(建物)にコメントを
有難うございました。
内部は撮影禁止で画像は有りませんが、鎌倉ゆかりの
作家さんの写真や資料の展示スペースと休憩室が有ります。


by tarou (2021-06-15 09:16) 

たぃ

>kmamaさま

nice!&コメント ありがとうございます
いつも体調に耳を傾けながら・・・
勉強になります
私の場合、躁状態になると何でもかんでも手を出してアップアップするし、鬱状態に落ち込むと身体が動かなくなるので困惑します
自分を見つめてちょうど良い状態になるよう気をつけます
by たぃ (2021-06-15 11:23) 

たぃ

>SORIさま

nice!&コメント ありがとうございます
難しいけれど「頑張らないように頑張る」でバランスを取っていこうと思います
by たぃ (2021-06-15 11:25) 

たぃ

>a-silkさま

nice!&コメント ありがとうございます
はい、不安になりそうになるものに、目を塞いで
徐々に元気になります
ご心配おかけしました
by たぃ (2021-06-15 11:29) 

たぃ

>tarouさま

3度目のコメントありがとうございます
今度、鎌倉に住む友人に、tarouさんがブログで紹介した場所を知っているか聞いてみますね
絶対知らない場所があると思います!
by たぃ (2021-06-15 11:43) 

okko

今回は前向きの記事で嬉しくなりました。

22日に2回目の接種です。受けて置いた方がいいと思いますよ。
by okko (2021-06-16 10:54) 

たぃ

>okkoさま

コメントありがとうございます
すいません、ご心配をおかけしました
でも精神的に上下するのが、私の病気なので
また落ち込んだブログを書いてしまいます
その時はご容赦を・・・

2回目のワクチン接種がもうすぐですね
予約が取れて本当に良かったですね
私は予約情報を調べすぎてパニックになってしまいました
接種券が届くまで、ほっとくことにしました
by たぃ (2021-06-16 11:58) 

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