対面ヨガ

先日、４年ぶりの対面ヨガに参加してきました
とても気持ち良かったです

マスクをしていきましたが
ヨガをマスクでやるには呼吸が苦しいので
外してレッスンを受けました

少人数でしたがマスクをしてヨガをやっている人は
いませんでした

あまり大きな教室ではないので
本当はマスクをしたかった

今月４回のうち１回だけ対面ヨガを行います

あまり気が進みません
オンラインヨガの方がいいなあ

外出する面倒もないし
お化粧もしなくていいし

最近早起きができなくなっているので
時間に間に合うかも心配

私はつくづく保守的だなあ

ヨガは好きなんだけれど
早く起きなければならないのが苦手

前夜を早く寝ればいいのだけれど
幻覚を見たりするので
なかなか寝付けない

GWも終わったことだし
6時起きができるようになりたい

医師に内緒で睡眠薬を減らすか？
う〜ん、悩む
ヨガ前夜に減薬してみたけれど
ちょこちょこ起きてしまい
やっぱり薬を飲まないと辛い

ヨガは好きなんだけれどねえ・・・



先生が4月末から5月頭にインドに行ったので
お土産のアメをいただいた
味変するアメで、一粒に
砂糖、酢昆布、スパイス、辛口カレーの味がした
変わっているお菓子だった

コメント 8

4年振りの対面ヨガだったのですね。私の所も最近はマスクを付けている人は少ないです。時々、外出されるのも気持ちが晴れるのではないでしょうか？
インドの飴、興味津々です(^_^)
by ぼんさん (2023-05-13 06:27) 

＞ぼんさん さま

nice!&コメント ありがとうございます
その月の最初のレッスンは対面ヨガとなります
そうですか、やはりマスクをしている人は少ないのですね
外出と言っても徒歩5分で行ける距離です
近距離で行けるのは助かりますが、外出するとは言えないです
インドのアメは体に良さそうでした(^-^)
by たぃ (2023-05-13 09:19) 

レッスンに通うのは、往復の時間と体力のロスになるので、自宅でいつでもできるのがいいですね(^-^)
by mayu (2023-05-13 20:26) 

お早うございます、太宰府天満宮（学問の神様）に
コメントを有難うございました。
参道にはたくさんお店が並び、お参りしてからの
帰り道は、お土産を買ったり楽しかったです。
ようやく、対面ヨガが出来る様になりましたか、
外に出るのも気分転換になるかと思います。
by tarou (2023-05-14 08:46) 

＞mayu さま

nice!&コメント ありがとうございます
そうなんです、自宅でできる方が楽なんです
狭い部屋でマスク無しでやるのも心配です
暫くはオンラインでいいのに・・・
by たぃ (2023-05-14 12:22) 

＞tarou さま

こんにちは
nice!&コメント ありがとうございます
参道に沢山のお店が並んでいるのは心弾みますね
対面ヨガは先生に直に直してもらえるのでメリットもありますが
やはりコロナが心配です
6人くらいしかレッスンを受けていないのですが、その中に2人コロナ感染した人がいました、先生入れて3人か
ちょっとビビってしまいました

by たぃ (2023-05-14 12:28) 

インドのお土産の飴、スパイスはもっともでやすが、すこんぶのお味がしたとは、意外でやすね！
by ぼんぼちぼちぼち (2023-05-15 12:21) 

＞ぼんぼちぼちぼち さま

nice!&コメント ありがとうございます
本当に酢昆布の味がしたんですよ
インドではメジャーに売っていたようなので
味変アメは好まれているそうです
by たぃ (2023-05-15 14:25)