今日はお休み日

でもスゴい暴風雨になるとか・・・
出掛けたりするのは諦めました

なぜお休み日かっていうと
私の心療内科受診日に合わせて
母はデイサービスに行きます
デイサービスは毎週火曜日だけど
私の受診は隔週
だから日中だけぽっかり空くんです

したい事がないときはひたすら寝ます
今日は母のシーツを洗濯したかったのに
天候に恵まれず断念

あとはお風呂に入ろうかな
いつもシャワーで寒いから・・・

最近９時頃に起きられるようになったのが
嬉しいです

躁鬱の方はいまいちかな
いまだに小人や人影が現れて
「死ね死ね死ね」
っていうのです
とても疲れやすく、理解力が欠如し、
する事が多くなってくるとパニックになる

我慢の限界になったり
したかった事が出来なかったりすると
母を責めてしまいます
良くないですよね・・・



でも
嫌々行っている母には悪いけれど
やっとできた自分の時間
嬉しいです