SSブログ

浦和レッズレディース [うつ_お出掛け]

今日、兄からメールが来て
「優勝かかったホームの試合、見ない?」と誘いを受け、
一日がかりになるし
オグリを長時間一人にするし
悩んだのですか、
兄からの誘いは珍しいから行くことにしました

前夜の睡眠薬を飲まず
朝6時に起きて出かけます
久しぶりに無茶するので心配ですが
浦和レッズレディース サポーターとしては
優勝が決まるかの試合を観戦するのは素直に嬉しい

11月8日(日)14:00キックオフ

観戦結果もご報告します



nice!(5)  コメント(0) 
共通テーマ:健康

謝らない人 [うつ_こころ]

今日、思い切って電話しました
相手は東京電力
ここの所、検診票が届かないな
と、過去に遡って探したら
5月から届いてない
でも引き落としはされている

1度目は自動アナウンスを聞いた後切られた
2度目は自動アナウンスのあと
サポートセンターへ繋がりました

確認した所、5月以降はwebでの確認に
変更されたそうです

4月の検診票にお知らせを一緒に置いてきているはずだし
IDとパスワードが記載された郵便物もあったはずだと・・・

届いていないと主張したのですが、かわされて
ログインの仕方と今後の連絡先を教えてもらいました
取り扱い会社が変わったのか?とも考えましたが
言われるがままメモして電話終了

問題なくパソコンでログインし
今月の料金がわかりました

でも一言謝ってほしかったな
そうしたら気持ち良く電話を終えられたのに

謝らない人っていますよね
亡き母がそうでした
「ありがとう」も言いません

反面教師で
私は常に声に出す方です
だって相手も自分も気持ち良いですよね






nice!(17)  コメント(12) 
共通テーマ:健康

歯医者&写真屋 [うつ_お出掛け]

明日、3ヶ月に一度の歯のメンテナンスに行きます
約40分かかります
歯って大事ですよね
亡き母が歯で苦しんだので
私は定期検診を受けています
私のヘルパーさんから
近所で一番評判の良い歯医者を教えてもらいました
できる限り継続したいと思っています

その後、年賀状印刷を依頼する写真屋さんに寄ってきます
ちょっと早いんですが、早割を使って少しでも安くなるように・・・
オグリの写真もセレクトしたし、上手くレイアウトしてもらえると
良いのだけれど

私、出不精だから久しぶりに外出します
外出するのは週に一回くらいのペースです
天気予報は曇りのち雨
どんな格好しようかな
傘は持ち歩いた方がいいかな

オグリにお留守番をさせるのは申し訳ないけれど
歯医者と写真屋が終わったら
折角だからお茶でもしてくるね
できるだけ早く帰ってくるから待っててね

昨日のニュースで言ってたんですが
来年の年賀状の印刷に
「鬼滅の刃」が採用されたとか
知らない人には無意味だー

友達のお嬢さん(小学2年生)は
鬼が怖いらしく同級生と話が合いません
お母さんから「ぼのぼの」を勧められて
アニメを楽しんで見ているそうです
可愛いなあ


p.s. これを書きながら念のため写真屋に電話したところ
  「機械に不具合が出たので、今は依頼を受けていません
  11月1日〜11月9日なら機械も治っていて超早割20%引きも
  受けることができます」とのことで・・・
  明日の歯医者もずらそうと思い、電話したら休診でした
  明日朝、歯医者に連絡して日にちを変更してもらおっと
  悪い感が当たりました・・・









nice!(17)  コメント(8) 
共通テーマ:健康

お勉強 [うつ_こころ]

毎年 年末に大学時代の仲良しグループで
女子会を開催してました(歳は置いといて)

仕事をしていない私が
やっぱり幹事はやらねば、と思って
スケジュール調整やお店のセレクトや予約、会計など
こなしていましたが
リターンの悪い人がいたりすると胃が痛くなりました

でも当日、みんなの顔を見れてら達成感を感じました
来年も頑張ろうと思えるのでした

しかし、にっくきコロナウィルス
今年は無理だろうと諦めていた時
オンライン飲み会はどうだろうと提案してくれた友人がいました

今、スマホを持っている人なら必ずインストールしているだろう『LINE』
私は使いこなしていないのだけど、多人数でビデオトークができるそう
一生懸命、勉強中です

世の中ってすごいですね
いろんな方がいろんなことを投稿していて
彼らはどういう収入があるんだろう
広告料ってそんなに儲かるのだろうか・・・

ああ、話がづれていく

いろんなサイトを参考にして
自分に必要な知識だけ頂戴して
友人にも確認して

今月末行うことを決めました
海外にいる人もいれば
小さなお子さんがいる家もいれば
シングルマザーもいれば
独身もいる

いつもなら諦めてしまうメンバーも多かったけれど
大丈夫な時間に顔出すねと言ってくれました
恐るべしハイテク
連絡が取れた友人のほとんどが参加してくれることになりました
嬉しいです

ただ経験がないから不安でもあります
本番勝負
少しでも何か起こった時に再開できるだけの知識は持ってなきゃ
いろんなサイトを見ていると、多少の違いなどがあって
はて、どうしたものか?

私より知識のある方にお願いしよう
一人で背負い込むことはない

当日を楽しみに
宅配サービスでお酒とつまみを調達しよう

さて、どうなる事やら
勉強は続くよ どこまでも




nice!(13)  コメント(12) 
共通テーマ:健康

父、母、ワタシ [うつ_家族]

台風が去って
まだ雨模様の毎日ですね
今日は11月中旬の寒さだとか・・・
すこぶる不調です

エアコンを使わない日々は
朝、少し早起きできます
と言っても7時半ですけれど

エアコンをつけるとぬくぬく布団から
寒い部屋に出なければならないので
つい布団に逃げてしまいます

これでも昔は
睡眠薬が合わなかったから
深夜2時まで寝れず
早朝4時に起きてしまいました

5時には父が起きてくるので
のんびりドリップコーヒーを煎れました
睡眠時間は2時間だったけれど
お昼に横になったりして
できるだけ横になるようにしていました

父が生前の時は
母は鬱病を患っていたので
私がなんとか食事の用意をしたり
洗濯したり家事をしてました
父は亭主関白な人なので何もできません
父の世話をするプレッシャーはかなりのものでした

母はご飯を食べないし
母用におじやを作ったりして
食べさせるのに苦労しました

母は先天性リンパ浮腫という病気になり
専門のマッサージ師さんに係り
右足を包帯グルグルにされました
その包帯を翌日外し、グルグル巻いて
弾性ストッキングを履かせて生活してました
毎日治療の日々でした

私だって躁鬱病なのに・・・
でも父母のお世話をするのは私だけ
今考えるとよくやったなと感心します
今はそんなこと、とてもじゃないけれどできない
偉かったね、ワタシ

誰も褒めてくれないから自分で言っちゃう!!



nice!(15)  コメント(7) 
共通テーマ:健康

愛犬オグリ [うつ_オグリ]

愛犬オグリ

同じ名前を付けた二世が現オグリですが
先代オグリは父が亡くなった時
あとを追うように虹の橋を渡ってしまいました
17歳でした

鬱病を患っていた母が寂しがり
ペットショップを散歩の目標地点として
お邪魔するようになり
オーナーさんが先代オグリに似ているパピヨンを
ブリーダーから見つけてきてくれて
その子を抱かせてもらったりして
先代オグリの悲しみを癒させてもらっていました

しばらくすると、パピヨンを引き取りたいという
お客さんがいると連絡を受け
もう一度お邪魔したら
母が抱っこして笑っている姿を見て
よし、この子引き取ろう、と決心しました
その子が今のオグリです

本当は里親になりたくて
ネットで探していたのですが
母の年金で暮らしていることを
エントリーシートに記入したら
母が亡くなった時あなたは生活できるのですか?
と、審査で落とされてしまったのです
里親になれない、、、ショックでした

でも現オグリが亡くなることがあったら
もうペットは飼いません

私に何かあった時
預かってくれる人がいないからです
衝動的に自死した時
ペットにしわ寄せが来るでしょ

こんな状態では飼えません

オグリが死ぬようなことがあったら
私は生きていけません

オグリは11歳、
小型犬の平均寿命は約14歳

あと数年、オグリを愛して生きていきます





nice!(13)  コメント(6) 
共通テーマ:健康

我が家 [うつ_こころ]

今朝は寒かったせいか、睡眠薬の副作用のせいか
4時に起きてしまいました
もう一度布団に入っても眠れないので
暖房をつけてパソコンを起動させてしまいました
この季節になって初めて暖房をつけました
母と家電屋で買ったエアコンなので
だいぶ歳をとっているので
暖房をつける前にテスト運転しようと思っていたのですが
本番がもう来てしまいました
ちょっと音がするけれど大丈夫みたいです
ちゃんと温風が出てきます
良かった

ひとつが壊れるとあれよあれよと故障品が出てきて
去年から今年にかけて買い替えが出没したので
かなりの出費で痛かった

家が古いからサイズが合わなくて困るんです
愛着はあります
スゴい好きです
でも今の規格に合わなくて苦労します

お金があったらリボーンしたい
今の内装そっくりにリフォームしたいということです
その位気に入っています

実は母の兄である叔父が建築家で
叔父が設計して建てた家です
叔父は数年前に亡くなりましたが
とても尊敬できる人でした

私が死んだら誰が住んでくれるのかな
継いでくれる人がいたらいいのだけど
多分売却しちゃうんだろうなあ
寂しいです




nice!(10)  コメント(2) 
共通テーマ:健康

お赤飯の反対側 [うつ_体調]

男性には何のこっちゃかも知れません

今日、婦人科を受診してきました
もう16年ほど通っています
私は子宮内膜症という病気でして
内視鏡手術をしましたが
癒着した患部を切除しきれなかったため
定期検診に通っていました

そうしているうちに鬱病、躁鬱病になり
生理が来なくなりました
婦人科の医師は、精神科の薬のせいだと言い
精神科の医師は、そんな薬は出していないと言い

不思議と婦人科に行くと生理が来て
精神科に行くと生理が来なくなりました

もう何年も生理は来ていません
今日思い切って婦人科の医師に質問しました

私「もう閉経したのでしょうか?」
医師「そうだね」

年齢的にはまだ早いかなと思いますが
火照りという更年期障害が起こっているので・・・

初潮にはお赤飯を食べますが
閉経には何だろう?

お昼に明太子食べたなぁ・・・関係ないか







nice!(10)  コメント(0) 
共通テーマ:健康

今年ももう少し [うつ_こころ]

先日、毎年注文している年賀状印刷のカタログが送られてきました
ネットで調べたら、年賀状は10月末には発売されるそうです

その前に注文しなきゃな・・・
そういえば宅配カタログもおせちの申込書があった・・・
買わないけれど

ハロウィンは何もしないけれど
今、街はハロウィン仕様に飾られてるのだろう

その後はクリスマス、もちろん何もしない?
いや家族の行事だったのでローストチキンとワインを食すか・・・

来年お正月が終わったら確定申告

あっという間に来るんだろうな

ああ、来年はオリンピック・パラリンピックか
心配ではあるけれど
楽しみの一つ


行事が近づいて来るのは苦手
楽しみが終わった寂しさに負けるから
子供の頃からの感情
変な子だよね





nice!(10)  コメント(6) 
共通テーマ:健康

精神疾患の理解 [うつ_こころ]

最近やっと涼しくなってきたせいか
朝寝坊する日が増えました
布団に包まってついつい二度寝三度寝してしまいます

昨夜は睡眠薬の効き目が悪かったのか
何度も目覚め、幻覚を見て
ああ、私はやっぱり病気なんだなと認識します

近所の民生委員さんには
正直に病気のことを知らせています
後はどこまで知られているか知りません
お隣さんは何の病気か分からないけれど
自宅療養と思っている様です
私は自分の病気を隠しているつもりはないけれど
やはり精神疾患に対する差別はあるので
民生委員さんがうまくやってくれている様です

差別・・・亡き父がそうでした
車で移動している時
「ここはキチガイ病院だったんだぞ」とか
平気でいう人でした

私が躁鬱病になり、母が鬱病になってからは
言わなくなりましたが
まさかツレと娘が精神疾患になるとは思ってなかったでしょう

大晦日に近い日
私が苦しくて寝込んでいる時
父は私そっちのけで
大掃除を始めました
「お前が掃除しないから終わらない」
と言われ、私は泣きました
「できないんだよ、無理だよ」と訴えても
やりかけの掃除をそのままにして
父は寝てしまいました
その当時、睡眠薬が合わなくて
毎日4時には起きていたので
父が起きてくるまでの間に
一生懸命掃除の続きをしました

父が起きて来るまでに終わらせなきゃと
自分を責め、父が起きてきたら
一緒にやって、父は満足してました
私は後片付けをして
朝ごはんを作り
片付けをしたら
バタンキューでした
辛かったな

父は精神疾患を理解してくれませんでした
亡き母と兄は本を読んで勉強してくれていました
でもやっぱり私が気力も出ず
横になってばかりいることを理解できなかった様です
特に母、毎食料理しているのに私が食べないでいると怒りました
少しずつ外出を控え、私の横で時間を費やし、追い詰められ
そうして母も鬱病になっていきました
母の鬱病は私のせいです

ごめんね、お母さん、追い詰めちゃったね

お母さん、今はぐうたらに何とか生活してるよ
ヘルパーさんに助けてもらってね
季節の変わり目は寝たきりになるけれど
ご飯は食べているからね
心配しないでね
オグリと仲良くやってるよ

お母さん、お父さん
恋しいよ




nice!(11)  コメント(2) 
共通テーマ:健康