オグリのシャンプー2021.01.29

昨日は動物病院で
オグリのシャンプーデーです

7時に起床し、オグリがきちんとウンチをするまで
のんびり過ごす予定だったのですが
7時40分に起床、早起きできず・・・

10時に家を出て、オグリを預けます
寝坊して時間ギリギリだったので
マスクを忘れてしまいました
歩いていける距離だしあまり人には合わない道路なので
ハンカチタオルを口に当てて行きました
あちゃーやってもうた・・・

午前中の診察は11時半まで
午後は16時からなので

11時半から16時までの間、
シャンプーと簡単なカットをしてもらいます
他にも手術などの治療もこの時間にするそうです

10時半に預けるのは他にも理由があって
シャンプーまでの間、病院に慣れてもらい
落ち着かせるためです

シャンプーが終わって午後の診察まで返さないのは
疲れを癒すためです

昨日は他の患者さんがいなかったので
すぐ預けられました

受け取りの時間も空いていました
次回の予約も忘れずにしなきゃ！

オグリ、キレイになって良かったね！！






※やっと税務署の書類が届きました〜
　コツコツ手をつけたいと思います！

　と、思って封筒を開けて必要用紙があるか確認したところで
　昨日はギブアップ
　やる気満々だったのに、やる気が失せました
　やっぱりめんどくさっ

包丁

私、左の眉毛の中に
キズがあり
傷の周りは毛が生えていないです


まだ父も母も亡くなる前
私は死にたくて死にたくて仕方がなかった時
包丁をキッチンから持ち出しました
心臓を刺すつもりでした

後ろにいた母が包丁を握りしめ
血を垂らして阻止しようとした時
私も力を入れて取り戻そうとして
奪い合いをしたら
勢いで私の左目のあたりに包丁が当たりました

血がだらだらと落ちてきて

まずは母の手のキズを確認して
消毒して絆創膏を貼りました

母は疲れ果てて横になりました

私は自分の傷を鏡で確認してみたら
左眉毛にスゥっと縦に一本、傷ができていて
そこから血が出ていました

自分で馬鹿なことをしたと反省し
母の手を傷つけてしまったことを謝り
キズの手当てを自分でやって
薬を飲んで寝ました
眠れなかったけれど

それを心療内科の医師に報告しました
「危ないから包丁は持たない方が良いし
　持つと思い出すだろうからやめておいた方がいいね」
と言われて

それ以来包丁は触っていません
ヘルパーさんが調理する時以外は
包丁は隠されています

まあ、すぐ分かっちゃうんですけれど
分かっていても触らないようにしています

食べたいものが包丁を使う物の場合は
ヘルパーさんにカットをお願いしておきます
例えば年越し蕎麦に添えるネギの微塵切りなど
年末にお願いしました

無性にお刺身が食べたい時がありますが
スーパーが近くにないし、高価なので
滅多に買いません
買うことがあるとしたらカットされたものを買います



お化粧の眉毛を描くとき
キズの周りだけなかなか濃く描けません
そんな時自分のしでかした事を思い出します


ちょっと怖い話を書きましたね
すいません、、、

イヤイヤモード

今日はオグリに起こされても
お昼まで寝たり起きたりを繰り返しました

火曜日は午後を使ってヌルいお風呂に長めに入り
疲れを取る日にしているのですが
それを用意するのが面倒で
お風呂を出てから洗濯するのが嫌で
ついついイヤイヤモードに・・・

明日は午前中オンラインヨーガ
起きれなかったら怖いので
今晩の睡眠薬を切ります
良いことするのに、悪いことしなくちゃいけないのは
なんか変だぞって思いますが
仕方ありません

睡眠薬飲まなくても寝られるようになりたい

今日は一つ良いことが！
契約している不動産屋さんから年間収支報告書が届きました
これで青色申告に必要な書類が揃いました
父から相続した、たった一部屋を人に貸すのに
こんなに苦しみがあるとは・・・
リフォーム代をペイ出来るまでは続けなくてはイケません

もちろん、今日も税務署の書類は届きませんでした
でも到着するまで考えないことにしています
年に一回のイベントだと思って頑張ります

まずは明日早起きすること
オンラインヨーガで全身リラックスすること
これに集中します

シュン・・・

結局、今週中には
青色申告・確定申告の書類は届きませんでした

この土日に取り掛かるつもりで
他にやっておくべき事は前倒しで平日にこなしておいたのですが
書類が届かなかったので、暇な週末になってしまいました

では何かしたい事はないか考えたのですが
Instagramをアップしたり、ブログ巡りをしたり
愛犬オグリと遊んだり・・・

録画した映画や番組を見る気はなく
テレビにかじりつく程見たいものはなく
オグリと一緒に横になるくらいか

趣味っていいですね
浦和レッズレディースの応援もオフシーズンに入ってしまったし
好きなアーティストの音楽を聴いたり
お酒を嗜んだり
私はそんなもんか

したくてもなかなか進まないものもあります
エンディングノートを更新する事
お財布に入れているクレジットカードの情報をメモして別のところに隠す事
家計簿をつける事

自分が亡くなった時に兄家族が困らないように始めたエンディングノート
これは大事なので、まめに更新していますがまだまだ物足りません

クレジットカードの情報は、以前スリにあった時とても便利だったので
新しいメモを用意しておきたくて

家計簿は収支がわかるように




夏になると免許の更新、障害者手帳の更新、自立支援医療の更新と
面倒な事が待っているので、早め早めに動きます

秋は女子サッカー　プロリーグが立ち上がりますので
サッカー三昧になります

その頃には新型コロナウィルスが収束していますように
完全に収束されるのには数年かかるとのこと
普通に過ごせる世の中になってほしいです

だらだら書いてしまいましたが
要は早く青色申告・確定申告を終わらせたい
その一言に尽きます

21日に発送します

青色申告・確定申告の書類が届かないので
神奈川税務署に電話してみました

「21日から順次発送します」

とのことでした
まだ発送してなかったのか・・・
という事は週末前には届くでしょう

では雨予報の週末に一気にやろうと思います
3日間頑張れば終わると思います

一年前の経験を思い出しながら
淡々とこなそうと思います

亡き父との約束で「深夜はやらない」ことにしています

亡き父は自営業だったので
母が青色申告の作業をこなしていました
亡き母は泣きながら作業していたので
とても辛かったんだと思います

母が鬱病を発症してからは
私がかわりに申告していました
鬱病で眠れないのをいいことに
父母が寝静まった頃作業しようと考えていたら
父に見つかってしまったのです
「深夜にやるのはダメだ」とキツく怒られました
私は今もそれを守っています

書類が届くまでのんびり過ごし
届いたら効率良く作業します
そして申告しに税務署に行きます

頑張ろう
無理しないで頑張ろう

これが終わると一つイライラが消えます
頑張るぞー！

イライラ

なんだか私、おかしい
この病気になってから
せっかちになった

今、早起きができない
今日はとうとうお昼まで寝ていた
起きれなかったことに苛立ち
明日は早起きするために睡眠薬を少し減らします

ちょっとしたことが耐えられず
イライラします

私がイライラしたところで変わらないのに
考え込んでしまいます

ああしよう、こうしようと行動し
結局無駄になる

肩の力を抜いて
頑張るのをやめて
ゆったりする

そんな人間になりたい


みなさんからいただくnice!やコメントに
とても助けられています
ありがとうございます

間違えてるカレンダー

今年の節分、２月2日だって知ってました？
立春の日は当然3日

理由はうまく説明できませんが、うるう年の原理と同じで
日にちがずれるらしいです


そして、開催予定の五輪のために
海の日、スポーツの日、山の日が
7月、8月に移動します
対応できていなくてカレンダーが間違っていることが多いです
ぜひおうちのカレンダー、チェックしてみてください
祝日が移動できていないから
祝日を間違えないようにしなければなりません

移動するくらいなら増やせばいいのに
祝日を増やすのって大変なのかな？

届かない

青色申告・確定申告の書類が届かない

税務署の受付開始日は2月1日
後半月には受付が始まるのに書類が届かない

今年はLINEを利用した入場整理券を持ってないと
受け付けてくれないとHPに書いてある
もしくは当日、会場で入場整理券を配るらしい

今日、入場整理券を発行できるかLINEを試してみたら
希望日の10日前からの受付ですと書かれていて
発行できそうで出来なかった

でも書類が届いてないので
いつ持っていけるか分からない


初めて行った時は初日に行ったせいか
税務署の外にまで行列が出来ていた

2度目は受付開始、1週間後に行ったら
すぐに受け付けてくれた

今度は3度目
受付開始日が半月繰り上がり2月1日からになる
受付を早くしても書類が届かなければ意味がない

早く届いて、申告書に取り掛かり、出してしまいたい
私一人イライラしていてもしょうがない
じっくり我慢だ

終わったら、ご褒美はどうしよう
そんなこと考えて、待ちますよ

心療内科

昨日は雨の中
表参道にある心療内科に行ってきました
予約は昼休み後の14時なのですが
私は早めに入るので13時半から受診してもらえました
この１ヶ月にあった事を振り返り
先生と話し合い
次回まで体調を壊さないように、、、と指摘され
終わりました

バスも電車も換気の為に窓を少し開けているので
寒くて寒くて辛かった

お昼に東京は初雪が降ったとニュースで流れました
ふ？電車に乗っていた時間だから見られなかったのかな？

今朝はオンラインヨーガの日だったので
昨夜、睡眠薬を少し減らして臨みました
新聞を取りに玄関に出たら
愛車が薄く白くなっていました
それくらい寒い夜だったみたいです

オグリも寒さに耐えられず
私の横に布団を被って寝ていました
可愛かったです

今日はもう11°に気温が上がっているそうです
過ごしやすいといいなあ

午後は何しよう
のんびりしよう

朝、起きれない

改めて、私は躁鬱病です

睡眠薬を飲まないと眠れません

でも飲んでしまうと朝が起きれません

早起きしなければならない時は睡眠薬を飲みません

すると一時間毎に目覚め、幻覚を見ます

それを繰り返し、時計のアラームが鳴ったら身体を起こします

頑張りすぎるとハイになります

躁状態です

危険です

最近は頓服薬を処方してもらっているので

すぐに飲むようにしていますが

自分では躁状態になっている事が分かりません

だから落ち着いた頃、あっ、て感じた時に飲む感じ

仕方ありません

鬱状態になる時は「死にたい」と自分を追い詰めます

でも今は愛犬オグリが生きている限り、死ねません

だから追い詰めないようにしています




ヘルパーさんは11時に来ます

オンラインヨーガは10時に始まります

最近、朝起きが出来なくなりました

嫌だけれど睡眠薬を切ります

そうすれば７時とかには起きて

両方とも間に合います

気候のせいもあります

寒いのは苦手です

早く起きなくてもいい時は11時くらいまで

寝てしまうこともあります

睡眠薬飲んでも早起き出来るようになりたいです

早く過ごしやすい季節にならないかな・・・