今週は忙しい

火曜日に心療内科
水曜日にヨガ
土曜日に美容室→写真屋さん
日曜日に母の七回忌（朝５時起き）

雨予報の中、動きます

市役所のサイトを見ると
ワクチン接種券の発送が23日とのこと
週末にも届くのかなあ
忙しい時に届くとパニックになるなあ

とにかく一番心配な日曜日の七回忌の早起き
また薬を減らして横にならなきゃ

この苦しみを心療内科の医師に理解してもらいたい

先日ヘルパーさんと話していたら
私はカウンセリングを受けることより
薬を処方してもらうために通院していることを自覚しました

いけないことですが、睡眠薬は自分でコントロールしているし
医師に指導を受けた飲み方では早起きができなかった
医師を認めているけれど、尊敬はできない、信頼もできない
東京まで行くのは面倒だけど、空み具合がいいし
鬱病になって初めて罹った病院だから
全てを知っていてくれる

今回は診断書を依頼するので良い子にしていよう

話はズレましたが、兎に角この1週間なんとか乗り切ろう！！