9月のスケジュール

さて、ワクチン接種をメインにした8月が終わり
9月のスケジュールを立てたいと思います

◯心療内科　→　第２週

◯歯科健診　→　第４週

◯美容室　→　第４週

◯お彼岸、お墓参り　→　第５週

◯郵便局にて手続き、福祉バス券を購入　→　9月中


とりあえず、思いついたまま書き込みました
しか〜し重要なことが一つあります

9月12日から女子サッカープロリーグ 「weリーグ」開幕

今までは無料のYouTubeで応援していましたが
プロリーグになったら有料のDAZNでライブ中継を見ることになります
毎月2,000円、結構イタイなあ
有料なのに画像が悪い、とか
解説が良い、とか
色々噂はありますが
兄のように現地に乗り込んで応援はできないから
DAZNに入会するしかない

三菱重工浦和レッズレディース
頑張れ〜〜
初代優勝チームになれ〜〜

精神障害者保健福祉手帳

頑張って
6月に診断書を医師に依頼して
7月に購入して診断書入手
翌日に急いで区役所に申請に行った精神障害者保健福祉手帳

8月25日に区役所から封筒が来て
手帳が出来たから取りに来てください、という書類でした

緊急事態宣言下、緊急に必要ない方は急いで取りに来なくてもいいです
というようなメモが同封されていました

7月中旬に申請して
8月中に出来たのは
今までの手続きの中でピカイチに早いです

いつも
3ヶ月かかります
と、申請時に必ず脅かされます

お役所仕事は遅いと思っていたけれど
やればできるじゃん


いつ貰いに行こうかな
もっと遅いと思っていたから考えてなかった
車で行って、区役所のお昼休憩中に駐車して
障害者担当の受付で番号札を取って
お昼休憩が終わる手前で待機すると
待ち時間なく受け付けて貰える

26日はお昼にヘルパーさん、おうちCOOPの宅配があるから
時間的に無理

27日に行こうかな

焦らなくていいのだけど
折角早く届いたから
何も予定がなかったら行きたいなあ


きっと明後日行っちゃうよ
（体調良ければね）


※追記です

無事、車で行ってまいりました
途中、バイク事故に遭遇し、
バイクがグシャグシャになっていました
お巡りさんも救急車もいたけれど
粉々のガラスを踏みたくない一心で大回りし
タイヤは無事だったようです
そんなこんなで
ギリギリで入ったのですが、午後一番で呼ばれました

ようやく手帳を受け取ることができました
そして
私の場合、NHKの受信料免除の対象になるので
手続きをし、家に帰ってからNHKに電話しました
そうしたらもうすでに名義変更も免除の申請も受理していますと言われ
あれれれれ？母が亡くなった後、そんな手続きした覚えなかったけれど・・・
私、手続きしてたんだ〜びっくり
６年前じゃ忘れちゃうか
こういうことのないよう私のエンティングノートに記入しよう

といろいろなことがありました

ワクチン接種2回目の副反応

コロナワクチン接種、2回目を終えました
1回目の副反応を医師に尋ねられ
腕が上がらなかったことを伝えました

医師は、う〜ん、今回は熱が出るかも・・・と
怪しそうな顔をしていました

待機時間の15分は問題なく過ぎて行きました

病院を出て
スポーツドリンクとゼリーをコンビニで購入して
帰路に着きました

当日は何でもなかったのですが（食欲もあり）
翌日夕方から発熱、倦怠感に襲われ、身体の節々が痛くて
腕の痛みもあって、横になりました
睡眠薬がこんなに役立つとは思いませんでした
睡眠薬のおかげで熱が上がっていても熟睡できました

友人からは24時間後に副反応が出ると聞いていたので
ぴったりだと感心しました

久しぶりの発熱、、、辛かったです

けれど愛犬オグリの食事を用意しなければなりません
食欲ないけれど、ヘルパーさんが作ってくれた料理を
残したくありません

早起きする日じゃなくて良かった


2日前に接種した友人は
接種当日の夜、発熱、身体の痛みを感じて
キツかったそう
幸い翌日はお仕事お休みだったのと
ご両親と二世帯住宅で同居しているので
お母さんにお子さんを任せられたことで
十分に寝たと言ってました

これが副反応かあ・・・
何年かぶりに熱が出たなあ

でも心配する程ではなかったと思います
まあ発熱による気怠さはハンパなかったけれど・・・
スポーツドリンクとゼリーは食欲ない時に助かりました
解熱剤はカロナールを処方してもらったけれど
自分の治癒力を信じて飲みませんでした

私はファイザー製ワクチンでしたが
テレビで河野さんがファイザー3回目の準備をする、と
言っていました
病院の院長も「3回目あるよ」って言ってました
ワクチンの効果を維持する為なんでしょうね
また予約などで心配を増やすのは嫌です
もっと効率的にしてほしいです

今回、何より力をくれたのはオグリです
寝ている時に体をピッタリ寄せてくれて
応援してくれていました

ありがとう、オグリ
ママは癒されたよ



とまあ、私の体験談でした

かわいいオグリ

かわいいオグリ

私がパソコンに夢中になっていると
私の手の上に、オグリの手を乗せてきます

ママ、やりすぎだぞ、休憩して！

と言わんばかりです
くぅ〜かわいい
はい、休憩します・・・


オグリは小さい頃から血液検査で引っかかる値があって
おやつはあげたことがありません
決められたペットフードをあげています
でも躾はできました
いっぱいいっぱい褒めてあげて
「お座り、お手、お代わり、伏せ、待て」
おやつなしで全部覚えました

ボール遊びは大好きです
布のおもちゃは遊んでいるうちに破壊します
お亡くなりになったぬいぐるみは数知れず
私の皮の財布もかじられました
まだ使えているけれど・・・

いつまでも子供だと思っていたら
今年12歳になりました
シニア犬の域にいます
お髭も白くなりました

病気は
心臓の音に雑音が聞こえること
血液検査でALPという値が高いこと

これは定期的に検査を受けます
今のところ何か処置をするほどではない状態です

それから高台に乗ることが苦手
小さい時トリミングに行ったら
スタッフが高台からオグリを落としてしまい
左手が複雑骨折してしまった経験があります
幸い成長期だったため回復は早かったのですが
未だに診察台を怖がります

愛情を注げば、返してくれる
私の唯一の家族です
愛し愛され幸せです

ワクチン接種2回目の準備

ワクチン接種2回目が近づいてきました

YouTubeで検索して予備知識を頭に入れています
友人にLINEで情報収集もしてみました

人それぞれで参考にさせてもらうと
準備しておいた方が良い事というのが分かってきました

女性に副反応が多いと噂が出ていますが
発熱・倦怠感はほとんどの女性に出ているみたい

スポーツドリンク、ゼリー、解熱剤、冷えピタ、を
用意した方がいいと助言を受けました

お子さんがいるようなママさんは
料理を事前に用意して家族の負担にならないようにしている人もいました
エライ！！

それからファイザーよりもモデルナの方が副反応の発症率が多い感じ

でも高熱で何日も苦しんだ人はいませんでした
あまり大袈裟に怖がらなくても大丈夫そうです

抗体を体内で作っているのだから副反応が出ても
致し方ないのでは？と思います

スポーツドリンクとゼリーは
接種した日の帰り道の途中にあるコンビニで購入し
解熱剤はかかりつけ医に処方してもらえます
冷えピタは高いので（私、ケチなんです）
額に乗せる氷のうを代用しようと思います

まあ、あまり心配しないようにします
私、やりすぎちゃうから・・・

ではでは
2回目のワクチン接種をしたら
副反応のご報告いたします

※あくまで私の見解です

追記(^○^)
今回の投稿が500回目でした〜
結構続いたなあ、嬉しいです
まだまだ若輩者ですが宜しくお願い致します

私の想い

前回の投稿でいただいたコメント

悩みました

死にたい気持ちは心療内科の医師にしか
伝えないようにしているつもりです

死にたい気持ちを書くと気持ち悪い想いを
させてしまう方もいるから
できれば書かないようにしています
（時々出ちゃうけれど）

つまり表面的な記事しか書いてないのか？

心の奥の叫びを書くことはできない

生きたくて、または躁鬱を分かってもらいたいから
投稿しているわけではない

私は自分の記事に正直でいたい

でも気持ち悪いことは書きたくない


それを「元気になったね」、等と言われたくはない
本当はね・・・でも受け入れます

私の病気を知っている方からの電話で
「元気そうで良かった」
という方も同じです

気を使って下さっている人に反論はしない

心では泣いているけれど・・・

一人一人様々な事情がある
私にもある

私にとってブログはどんな意味があるんだろう
楽しみは沢山ある
みなさんの投稿を読むのも好き

な〜んだ、楽しいのか
それでいいんじゃない？

一回止めたブログを再開できて
良かったんじゃない？

結論、今まで通りやっていきましょう
頑張るのではなく、自然体で


これからも宜しくお願いします(^○^)

8月のスケジュール

7月の to do リストは
ほぼ終わりました
無事終えましたこと、感謝したいと思います

さて8月は・・・

○車の洗車（ディーラーにて）　→　●第１週目に完了

○心療内科に受診　→　第２週目

○ワクチン接種2回目　→　第３週目

○弁護士にTel　→　●心が落ち着いたら　→　●先ほど終了

○市長選投票　→　8月22日

○郵便局で手続き　→　8月中に


今のところ一週に一個のペース
睡眠薬を抜いて早起きする必要もなし
このまま心の安定した生活を送りたい

弁護士さんに電話する件、
私が躁状態を発症した原因になったことなんですが
事件から10年経ち、時効前に行動を起こすか諦めるかの判断を
するお手紙が届いたのですが、
弁護士さんからのお手紙を読んだだけでも心臓がドキドキして
心穏やかになれず、これじゃあダメだと思い
諦めることにしました

なんのこっちゃ？とわからないでしょうが
読み流してください

オグリと幸せに暮らすために
必要な決断をしました
私にとっては大変なことがあったことだけ書いておきます

愛犬オグリ

7月30日(金)

前夜の睡眠薬を抜いて
夜中寝られず朝4時に起きました

午前中にオグリを動物病院に預ける為ですが
4時は流石に早すぎ！

録画していた番組を見たりして時間を潰し
7時から朝のルーティーンをこなし
さあ、オグリ、出掛けようと玄関を出たら
ザアザア降り
おまけに雷もすごい

オグリは雷を怖がらないので問題はないのですが
傘をさしてオグリを抱っこするのはきつい
シャンプーをお願いするのだから体が濡れてもいいか・・・

などと考えていたら雨が収まり、でも雷は鳴っていて
よし、散歩のようにオグリを下ろして出掛けよう

オグリのお腹は濡れてしまいましたが
動物病院で医師に心臓に聴診器を当てられ
雑音がないか問題はないか診てもらい

現状維持！

午後シャンプーとワクチン接種するために
オグリを預けて、私だけ帰ってきました

前日にコロナワクチン接種を急遽受けたので
体が異常に疲れる

オグリのお迎えは17時
車を出して行こう

オグリ、とってもフワモコだよ
今日一日無事に過ごせて良かったね