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オグリ、動物病院へ [うつ_オグリ]

シャンプー、検診を受けに
オグリを連れて動物病院に行ってきました

7時に起きたいのですが
最近時計のアラームが聞こえないので
睡眠薬を減薬して朝、起きました
これが辛い
でもオグリの為だ
ガンバレ

10時に家を出て徒歩15分
医師に相談して今回は血液検査をすることに・・・
あとワクチン接種、シャンプーを依頼して
オグリを預けて家に帰ってきました

シャンプーと
血液検査の結果待ちをするので
お迎えは18時

いつも高かった値が平常値よりちょっと高めまで下がりました
前回よりは値が上がってしまい、ガッカリ
でも医師からは許容範囲で心配ないと

家に帰ってきて
喜びのRUNをして、落ち着いたところでパシャリ!

フワもふオグリ、今回も良かったね
また2ヶ月後、頑張ろうね

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父との思い出 [うつ_家族]

母のことを前記事で書いたので
平等に父のことも書きたいと思います

父はハンサムでクールで
会社に勤めていた時もスタッフみんなに好かれていました

私が子供の頃、お中元やお歳暮を山のように貰っていました
私はフルーツの缶詰が好きで、よく貰っていました

父は外面がよく、けれど家族には厳しい人でした
ご飯をきちんと食べないと頭を思いっきり殴りました
怖くて言い訳は言えませんでした

父が会社から帰ってくると
テレビ権は父のもの
ニュースや野球を見るので
子供達には不評でしたが我慢しました

ちなみに私が音楽番組を見始めたのは
中学に入ってからです
小学時代は林間学校や修学旅行ではみんなと一緒に
歌謡曲を歌えませんでした

その話を父にしたら
音楽番組を見させてくれるようになったのです

いわゆる亭主関白
兄がベビーの頃に夜泣きをすると
うるさくて寝られないと怒鳴るので
母は夜中、兄を抱っこして外で過ごしたそうです

また
会社から帰ってきた時に
夕食にありつけないと怒ったそうです
共働きの母はそれは大変だったそうです


でも運動会や文化祭や発表会とかがあると
仕事の合間をぬって見にきてくれて
帰りに美味しいものを食べさせてくれました

私はその時テーブルマナーを覚えました

私だけ特別に連れて行ってくれていたのかと思ったら
先日、兄がポロッと、自分も連れて行ってくれていたと
教えてくれました

機嫌がいい時は優しい父でした

晩年は性格が丸くなり
怒る事もなくなりましたが
母には厳しかったように思います

母が鬱病で家事をするのが困難になる寸前
冷奴にかつおぶしと醤油をかけて出した時
母はカットしないで一丁丸ごと出したのです
(そんな出し方は初めてでした)
父は猛烈に怒って
こんなもの食べれるか!と母を叱りました

母はもう料理ができないと泣いてしまいました

その頃から母のうつ病の状態が酷くなりました
毎週一回の心療内科も父が付き添ってくれるようになり
入院時も一緒に面会に行ってくれました

自分が病気になっても母のことを心配していました
母が電気療法を受ける時
父は脳梗塞で倒れました
幸い後遺症はなかったのですが2週間、検査入院をしました
自分が入院しているのに、母のことを深く心配していました

私は母の面会に行った後、父の面会にも行きました
私はもうすでにうつ病と診断されていたのですが
二人とも面会に行きたくて
かなり無理をしました

父が退院して母が退院して
通院生活になった時も
母と手を繋いで通院していました
微笑ましい光景でした

怖かった父
優しかった父
どんな父も大好きです










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母との思い出 [うつ_家族]

先日、ヘルパーさんと話している時
亡き母の話になって思い出したことがありました

父の会社が倒産し、会社員になりたくなかった父は
トラックの運転手になりました

毎年、母が頑張って青色申告を泣く泣く作成していました
そして母は終わったご褒美にデパートで気に入ったものを買ってきました

ある時、日本人デザイナーの冠婚葬祭用の皮の黒バッグを買ってきて
私はそれを見て「ダサっ、返してきなよ」と言いました
冷たい娘だったなあと思います

ヘルパーさんが言うには、その頃はデザイナーズバッグが流行っていたそうです
母の好きにしてあげれば良かった
可哀想なことをしました

母はそういう冷たい私を嫌っていたと思います
一番近い家族だから頼ってくれていましたが
喧嘩をすると私のことを「化け物」と言って怒鳴っていました

でも私に言わせれば「ごめんなさい」「ありがとう」を
絶対に言わない母が嫌だった

あ、落ち込んできた

良い思い出も沢山ある

お母さん、ごめんね
そして、ありがとう

明日は母の誕生日、大好きな甘いものを用意するね










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婦人科、その後 [うつ_婦人科]

前夜の睡眠薬を減薬し
5時に目覚めてしまったので、パソコンで動画を見ていましたが
また眠気が起きて軽く横になりました
危険!6:30起床できるのか!!

朝6:40に起きれました
よかった、ふ〜

ゆっくり朝のルーティンをこなし
車で病院に向かいました

駐車場が満車寸前で
最上階しか空いていませんでした
猛暑の中、屋上には置きたくなかったのですが
仕方ありません

2時間丸々待たされ
診察の順番が来ました

先日の癌検査の結果は陰性
ホッとしました

来年、定年退職をされる医師に
来年はいつにしようかと言われ
ああ、先生と会うのは来年が最後なんだな
と感慨深い気持ちになりました

来年は最後の診察
もうお世話にはならんぞ!
長く苦しめられた子宮内膜症
もう痛みも何にもない


というのも
生理が止まってしまった

婦人科の医師によると
「精神疾患の薬のせいだ」
と言われた

それを心療内科の医師に伝えると
「そんなことはないはず」
と言われた

罪の擦り合いだったのでほっといた
まさかそのまま生理が終わるとは思わなかった

子供が産めない体になり
結婚を諦め
父母の世話をがむしゃらにし
気がついたらいい歳になってしまった

そういう運命だったのだ

オグリとの生活は楽しいし、幸せだ

これでいいのだ!!










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7月の行事 [うつ_こころ]

無事お盆が終わりました

7月は全然予定が入ってなかったのに
何故か一日ひとつずつ予定が入りました

ヨガを休んで良かったです

できるだけ16時まで予定を済ませ
その後1時間ほど横になります


雨の続く日々ですが
幸い出掛ける日に限って曇りでした

あと二日出掛ける日があるのですが
雨に合わないといいな

 婦人科の病院で癌の検査結果を聞きに行く

 オグリの動物病院で定期検診とシャンプー

どちらも早起きして出掛けるので
前夜は睡眠薬を減薬します

これがキツイけれど、頑張ります










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心療内科 [うつ_心療内科]

今週は心療内科に通院する日がありました

いつもは通常通りの就寝薬を飲んで
8時に起きて間に合いましたが

先生に13時に予約させられたので(いつもは13:30)
早起きをするために睡眠薬を減薬しました

30分早く行くためには
いつもより40分前のバスに乗らなければ着きません
1時間1本なんです

まだ慣れていない薬なので早起きできるかもよく分かりません

早めに寝て、4時、5時、6時、7時と起きて
幻覚を見ました

7時に起きられれば、十分ゆっくり支度ができるので
緊張もあったのか7時に起きることができました

ふ〜安心

このことを医師に報告したかったのですが
違う話をしていたら時間になってしまい
終わってしまいました

山下達郎のニューアルバムを買いに出かけられたこと
ミニコンポを購入したこと
アイスを食べたこと
(要は楽しいことがあったこと)
婦人科は来年で終わりなこと
朝、起きれないこと
幻覚が怖いこと

幻覚はこんな感じのもの(秘密)を見ると報告して
見ないようになれますか?と質問したら
「そうなったらいいねえ〜」
とはぐらかされてしまいました

帰りはいつもより早くに終わったので
夜ご飯に食べる海苔巻きを買って
マクドナルドでアイスコーヒーと
気分が良かったのでマックフルーリーマンゴーカルピス味(アイス)を
食べてバスの時間潰しをしました、美味しかったです

40分早く移動しているのだから
帰りのバスも一本早く乗れるかと期待していたのですが
電車を降りて2分後にバスは行ってしまったので
結局いつものバスで帰りました
時間があったのでマクドナルドに入ったのです

とにかく疲れました
慣れるまで少し時間がかかりそうです
焦って行動するのは苦手なので
これで頑張ろうと思います

今月は婦人科の診察が入っていたので
オンラインヨガは休みました

時間を見つけて過去動画を見ながら
一人でレッスンしたいと思います

しっかり早起きできるようになりますように・・・










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7月お盆 [うつ_家族]

明日は盆の入りです

我が家は昔から7月お盆です

仏壇のお飾りやお寺さんをお呼びしたりは
しませんが、迎え火はします

おがらを焚いてお迎えをします
一人でやるのは寂しいですが
しっかりやりたいと思います

ほうろく皿は
仏壇下の棚の中にしまってあり
かなり古いものです

送り火は土曜日
あっという間に帰ってしまいます

四日間、両親・ご先祖さまと共に
楽しく過ごしたいと思います

亡き父の知人から桃が届きました
少し青いのでお盆中に食べるのが
ちょうど良さそう
ありがたやありがたや










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予期せぬ終わり [うつ_婦人科]

婦人科ネタが続いてすみません

先日、婦人科に行ったら
ビックリしたことがありました

医師「この病院は定年退職60歳なんだよね」
私 「はあ、え、もしかして、先生!」
医師「そう、僕、来年60」
私 「え〜〜〜〜〜〜〜〜」
医師「あなたのことももう終わりにしていいと思う」
私 「おう〜〜〜〜〜〜〜」
医師「というわけなのです」
私 「分かりました」

放心状態になりました
何十年通ったかな?
結構長かったぞ

途中で、病院が移設して
とっても遠くなって車で行くようになって
それも
「手術の可能性がある患者は連れて行くよう命令が出て
あなたはその対象になるから頑張って通ってね」
と言われ
毎年4回通っていました

やっと検査&結果聞きの年2回になったところで
突然の終了

ひゃあ、おったまげた!

来年で終了とは・・・今まで頑張ったなあ

世の中何が起こるか分かりませんねえ










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一気に三つ [うつ_お出掛け]

今日は前回書いた婦人科の検診です

前夜の睡眠薬を抜いて7時に起きます
いつもより早く起きたので
頭がクラクラしますが、頑張って婦人科に行ってきました
いつもの通りとても混雑していました

その後、お昼を食べる時間がなかったので
昼抜きになってしまいましたが

区役所まで足を伸ばして
精神障がい者対象の「自立支援医療」の更新手続きを
してきました
9月末に期限が来るのですが
申請後発行されるまで2、3ヶ月かかるので
3ヶ月前から申請できます

結構細かな申請書なので
スタッフさんに聞きながら申請書を書きます
なんとか間違えなく終わり

次は期日前選挙を一緒にしてしまおうと
選挙票を持ってきていました

選挙場所が歩いて結構あるので
タイミングが合えば区役所でやりたかったのです

一気に三つ

私にとってはドキドキものですが
車に乗って一気に済ませられる

とても助かります

あとは躁状態にならないように気をつけるのみ
(気をつけてもなる時はなるんですが)
頓服薬も持ちました

ふ〜久しぶりにあちこち行きました
良かったです










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婦人科 [うつ_婦人科]

今週はオンラインヨーガを休んで
婦人科に通います

若い頃、生理が重たくて病院に行ったら
子宮内膜症だと言われ

すぐには必要ないかもしれないけれど
手術をして癒着部分を切除しないと
赤ちゃんができにくい身体になってしまう

と診断されました
結婚してから手術してもいいよって言われましたが
私としてはすぐにでも手術をしたいと考え
早めに手術をお願いしました

無事手術を終え、手術風景を画像記録しているから
見てみるかい?と見させられたのがグロくて
腸に近いところはカットできなかった
定期的に診察をさせてほしい
と医師は言いました

それから何十年
半年に一回、診察に通いました

所々で子宮頸がん、子宮体がんの細胞検査をして
問題なかったよと言われてホッとしました

そしてとうとうもう年一回でいいよと言われ
今週が年一回になる初めての診察日

年一回って内診するのかな、、、
結果を聞きにまた通院するのかな
(面倒くさい)

ドキドキワクワク
とにかく寝坊しないよう
気をつけよう










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