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オグリ、危機一髪 [うつ_オグリ]

ヘルパーさんが我が家に落ちていたものを拾った

それは亡き母がデイサービスで作成した飾りについていたもの

「どんぐり」

でした

接着剤で赤い実や葉っぱがついている飾り物でした
そこから落ちたものだと私はすぐわかったけれど
その後はヘルパーさんがどうしたか確認していなかった

ヘルパーさんが帰り、オグリが急変した
呼んでもハウスから出てこなくなったのだ

これは良くない状態だと察知し
まだ病院が空いている時間だったから連れて行こうとした

もう一度オグリの顔をしっかり見たら
口がもぐもぐ動いている

あっ、どんぐりだ、飲み込んだらまずい

急いで胸毛を引っ張り、耳を引っ張り
色々してみた

だめだ、私の手を噛ませよう
口の近くを触り、どんぐりを取り出そうとした瞬間
本気噛みをされ、どんぐりがその拍子に落ちました

急いで拾って、ふ〜安心
けれど私の右手は内出血、オグリの歯形もついていました

でも飲み込まなくて良かった
ヘルパーさんが拾った時、私が処理していなくてはいけなかった
私のミスだ

ごめんよ、オグリ
びっくりしたよね

オグリは知らん顔してハウスから出てきた
何事もなくて良かった良かった

涙が出た
手も痛かった
こういうことが起きた時にいつも思うこと

オグリの為に何ができる?
ママは何でもするよ!
だから長生きしておくれ

大好きなオグリ
オイタなオグリ

大好きだよ











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コロナウイルス ワクチン接種4回目の副反応 [うつ_体調]

いやいやいや、大変でした

23日午後にワクチン接種して家に帰ったら
疲れて寝込んでしまい

ヘルパーさんの差し入れのちらし寿司を夕飯にして
横になりました

どんどん身体が熱くなり
でもクーラーの風が気持ち悪くなり止め
悪寒が走るので
タオルケットを毛布に変え

熱を測ったら38.4度
やばい、これじゃあ副反応かコロナ感染か分からない
喉は痛くない、鼻もなんともない、
倦怠感と発熱だけ
熱を下げることに集中しようと考え

ドライアイスをタオルで包んで
額、脇の下を冷やしました

ほとんど寝られなかったです

24日、
明日ヘルパーさんが入るので
熱があってはまずいと考え
カロナールを服用しました

熱は気持ちいいほど下がり37.9→37.5度に下がりました

オグリに朝ご飯を食べさせたくて起き上がり
オグリのご飯の支度をして食べさせ
自分の朝ご飯を食べ
熱っぽかったけれど
いつも通りに朝のルーティンをこなしました

前日見逃したドラマが見たくて
パソコンで見逃し配信を見ました
その間もドライアイスを使いました
水もスポーツドリンクもたくさん飲みました

少し落ち着いてきたので
ネットで
ワクチン接種副反応とコロナ感染の違いを
検索しました

やはり、喉の痛みや鼻水、諸々の症状があれば
稀にコロナ感染の疑いあり
とのことでした

とりあえず副反応だと信じて
熱だけは下げたい

こうしてブログも書けている
寝込むほどの怠さは無くなった

夜、夕食後は37.8度
寝る前に熱を測ったら37.0度

25日、
ヘルパーさんの来る日
朝の熱は37.3度
微熱は続いているが起きることができそう

落ち着いたかな
ヘルパーさんが帰った後
特に予定がないから横になろう

まだ微熱ですが
こうして副反応地獄から解放されました
1〜3回のワクチン接種では微熱しか出なかった私
友人は40度の熱で寝込んだとか・・・
甘く考えてはいけませんね

皆さん、どうぞお大事になさってください











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コロナウイルス ワクチン接種4回目 [うつ_体調]

今日は午後、コロナウイルスワクチン接種4回目を
受けてきます(基礎疾患なので受けられます)

1回目から3回目までファイザーを打ち
今回もファイザーを打ちます

今まで微熱が出て寝込むくらいの副反応だったから
高熱が出るようなことはないと願っています

帰りがけにコンビニに寄って
スポーツドリンクとスポーツゼリーを
買って帰るつもりです

もし寝込んだり、食欲がなくなった時に
活躍してくれるでしょう

こういう時一人暮らしは辛いです
でもそんなこと言ってられない
コロナ感染したという人が
近くに出てきている

日頃の感染対策を行なって
気を付けたいと思います

ウチのヘルパーさんがちょうど臨時お仕事で
利用者さんを4回目接種に付き添いに行くというので
病院と時間を聞いたら、ドンピシャ
待っている時に顔を合わせそうです

私の副反応については
次の投稿で!










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weリーグカップ [うつ_weリーグ]

今日からweリーグカップ(女子プロサッカー)が始まります

私の愛する三菱重工浦和レッズレディースの初戦は
明日試合があります

GKがオフ中に怪我をしてリハビリ中です
心配で仕方ありません

海外移籍した選手1名以外
メンバーは変わっていません

私が推している選手はインスタを見る限り元気です

さあ、初戦は格下相手、勝ちに行きましょう

ネット中継で力んで応援したいと思います











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目標7時 [うつ_体調]

お盆休みも終わり
皆さん通常業務に戻っているでしょうか

私は台風の日から体調を崩し
横になっています

やることがないと憂鬱になる
かといって仕事はできない

日頃の生活もままならないので
仕事をやりたくてもできない

仕事好きだったのになあ
のめり込むタイプだったけれど



ここ数日、8時に起きられるようになりました
目標7時、もうちょっと頑張ろう

お昼にぐー、夕方にぐー、寝る前にぐー
と寝てしまいますが
調子が良くなったらもう少しはマシになるだろう
そうあってほしい

睡眠薬のお陰で、10時とかしか起きれなかった
それではヘルパーさんを迎え入れないから
睡眠薬を一部抜いていた

睡眠薬を抜かなくても8時に起きている
良かった・・・
これが続くことを祈る!


******************************

この記事を書いた次の日、すでに9時半起きになってしまいました
ダメだなあ、もう・・・










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お盆休み [うつ_こころ]

台風がやってきた
気候の高低差にやられて寝込んでしまった

世間はお盆休みだが、私はいつもと変わらない
ヘルパーさんも普通に来てくださる

早起きするような行事もないので
睡眠薬を調節する必要もなく
大変助かっている

猛暑の日は体調が優れないので
横になっていることが多い
お盆休みは猛暑なんだろうか・・・


21日(日)からweリーグカップ(女子プロサッカー)が始まります
兄はチケットをゲットした
私もネット中継で応援するつもり
18時から始まる試合
三菱重工浦和レッズレディースを応援します
勝利しますように・・・

そして23日(火)はコロナウイルスワクチン4回目を受けてきます
寝込んだ時用にポカリとスポーツゼリーを買っておきます

ニュースでオミクロン株に対応したワクチンの話をしていた
10月ごろから接種可能予定だとか
4回目のワクチンを打っている高齢者やその他の人はどうしたら良いのだろうと
食い入るようにみたが、結局は3、4回目接種は受けられる時に受けてしまった方が
いいと解説していた

そのニュースを信じよう
4回目のワクチン接種の副反応がありませんように・・・










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父の命日 [うつ_家族]

昨日は父の命日でした

癌になり、入退院を繰り返しました
部位も手術で摘出し、転移しては手術を繰り返し
その度に余命宣告は短くなっていきましたが

父には余命宣告しないでほしいと医師に訴え
私にだけ医師は話してくれました

なぜ父に教えなかったって?
かかりつけ医には怒られたけれど
「わずかな時間を自分の意思で生きる」ことは
父は生きる気力がなくなってしまうかもしれない
父はそういう人だ
誰だって死は怖い

兄に相談したけれど隠した方がいい、と言った
やはり父はそういう人だと言っていた

医師に怒られようが、子供の方が父を知っている
毎回面会に言って、何を話すことなく横に座っていた

父が亡くなった時を想定して
ゆっくりゆっくり、写真を撮ったり
誰に知らせた方がいいかなど聞き出した
通帳や実印や保険証書などどこにあるか教えてもらった

癌になったんだから一応ね、、、と誤魔化した

毎日毎日面会に行ったのに
亡くなったのは朝ごはんを食べたあとらしい
面会できない時間帯だ
お父さん、もう数時間遅くまで頑張ってくれたなら
お母さんと私とで見送れたのに・・・

夏の暑い時期だったので
冷房の効いた霊安室に入れられた
中に入ることはできず
小さい窓から覗き込んだ

兄家族は避暑地に旅行中だったが
引き上げて病院に向かってくれることに

兄家族が着くのを待って
父は葬儀屋さんの霊安室に移動することに

私らは葬儀屋さんの営業マンと家に帰り
お葬儀の準備をしました

父が亡くなった悲しみを抑えながら
いろいろなことを決め
参列者は親戚と兄の会社の人がメインになるから
兄がどのくらいくるかを決め
葬儀を滞りなく済ませました

細かいことは兄に任せ
私は母のフォローをしました

今でも鮮明に覚えています
病院を出ると晴天の青空だった
父は苦しみから解放されたんだなぁと

今頃、母と喧嘩しているに違いない
母と仲良くするんだよ〜

毎年父の命日、月命日の会を
オグリと二人で開いている
お父さん、
お酒を交わしましょう










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猛暑 [うつ_こころ]

暑い

毎日、暑い

ウチは木造建築なのでクーラーの効きが今ひとつ

オグリがいるから設定温度を下げ、頑張っているが暑い

10年以上使っているエアコンを買い換えようかと悩んでいるうちに

半導体不足で納品が1、2ヶ月かかるとか・・・

お金もかなりキツい

毎日切り詰めて生活しているが

10万以上するものを買う余裕はない

暑い、暑い、暑い

半導体問題が終息したら

本格的に考えよう

と考えながら故障しないことを願っている

最新モデルの方が節約できるって本当なのかな?










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冷凍食品 [うつ_こころ]

私はヘルパーさんに料理をしてもらうのが週3回
各回もう一食余分に用意して冷蔵して食べるので
あとは自分で用意する

おうちCOOPで冷凍食品やお惣菜を買って
細々と済ませている

野菜とかお肉とかお魚は無視
賞味期限に食べられるか自信がない
なんと言ってもコンロを汚すのが嫌

お友達は電子レンジだ!

あ、そうそう相変わらず包丁は持てない
自分にむけてしまうから( ; ; )
手首を切りかねない

フルーツなどをいただいたときは
ヘルパーさんに皮を剥いてもらう
タッパーに入れて冷蔵し、食べたい時に食す

おうちCOOPももう何年も使っているので
しばしば飽きてしまう事がある

別の食材にチャレンジして
またそれを暫く食べる

これでよく過ごしていると
自分で感心する

料理はできるようになりたいが
以前はレシピ本を読みながら作っていた
何も見ずに料理ができる人が羨ましい

まずは包丁を持てるようにならなくては・・・
身体を傷つけることのないよう・・・












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コロナワクチン接種 4回目の予約 [うつ_こころ]

先日、コロナワクチン4回目接種の封筒が届きました

オグリ市は3回目の接種から5ヶ月たてば
全員に接種券が届き、
60歳以上の方、医療従事者、高齢者施設等に勤めている、
基礎疾患を持っている人が受けられます

私は基礎疾患者に当たります

そして8月17日以降に接種するよう書かれていました


すぐにかかりつけ医と3回目接種した医院に電話をしました

かかりつけ医はワクチン不足のせいで予約を受け付けていないと、、、
8月に入ったらまた電話してくだい、と言われました

3回目接種した近所の医院は
発熱外来を受け付けているので
医院の外まで行列ができて
ワクチン接種は落ち着くまで予約受付してませんと、、、
8月お盆明けになったら、またお電話してください、それまでに
発熱外来が落ち着いてればの話ですが、と言われました
電話に出た方は相当イライラしていました


発熱外来をしている医院は多分しばらくは無理だと思う

となると
かかりつけ医がワクチンを入手できて予約が始まるまで待つ

もしくは家から40分かかる集団接種会場でモデルナを打つ
モデルナは打った事がないからかなり不安

どちらかを選ぶしかない

まずはかかりつけ医に暫くしたらまた電話してみよう

それからまた考えればいい

パニクルな、ガンバレ

*************************

『その後』

8月に入ったので、かかりつけ医に再トライしてみました
あっけなく予約が取れました
あー良かった
しぶとく電話して正解でした










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