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台風 [うつ_体調]

今週末に
三菱重工浦和レッズレディースの試合を見に行きます
(女子プロサッカーweリーグのチーム)

先週の試合で勝利していれば優勝だったのに
残念ながら負けてしまいました

これはホームで優勝するしかない
頑張れ、浦和レッズレディース!


私が行くときは
兄が全て段取ってくれています
私を連れて行くと面倒だと思うのだけど
いつも兄から誘ってきてくれます

が、しかし
台風が・・・

試合は雨でも実施されますが
ポンチョを着て応援するのは体力が入ります
しかも私、台風に弱いです
通常寝込みます

でもホーム最終戦、絶対行きたい

どうか台風よ、向きを変えておくれ〜
晴れておくれ〜
どうか優勝を笑顔で祝らせておくれ〜










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オグリ、動物病院へ [うつ_オグリ]

先日、オグリと動物病院にいきました
シャンプーと定期検診(今回はレントゲン)です

あとペットフードも購入してきました

10時に動物病院に向かいました
10分で着いてしまいます

誰も先客がいなかったので
すぐに診察室に入りました

前日オグリは血尿をしました
そのことを言わなくちゃと思っていました


前回はエコー検査をしましたが
今回はしてほしい検査はありますか?

と言われ

血尿が気になるからそれに関する検査と
最近レントゲンをしていないから必要ならばお願いしたい

と答え

では膀胱のチェックができるように
下半身のレントゲンをしましょう
合わせて尿検査もできたらしましょう

ということになりました

オグリは奥の部屋へ連れて行かれました
午前中の診察時間が終わると
シャンプーとレントゲンを行われます

私はペットフードを購入し
一度家に帰ります

午後の診察は16時に始まります
17時に電話が来て
オグリを迎えに行くのですが
家に帰ってから迎えに行くまで
寂しくて苦しくて堪りません


結局、レントゲン・尿検査を行いました
尿の値が良くなく、炎症を起こしている
レントゲンを見ると、腎臓に石が見える
抗生剤を2週間飲んで
その後、尿検査を再度することになりました

シャンプーの間も大人しく良い子でしたよ
レントゲンもちゃんとポーズを撮ってくれて良い子
と言ってもらえました

オグリ、良い子にしててくれてありがとう
さあママと帰ろう

綺麗なうちに撮影会を開こうね
炎症が落ち着くといいね

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ネットショッピング [うつ_こころ]

4月、トイレの工事をした際
便器とタンクも新調しました

暫くは便器内を掃除しなくても良いよう
コーティングされているので
トイレブラシなどで擦らないでください

と言われました、また

便器にペタッと貼るのはいいと思います

と言われ
たまたまおうちCO-OPでカタログに載っていたので
購入しました

1週間後手元に届いたら
「詰め替え」を買ってしまってました

あ〜やっちゃった
本体探さなくちゃと時間をかけて探すつもりだったのだけど

暫く放置した後
本体がどんなものか知りたくなり
ネットで検索しました

そうしたらヨドバシ・ドット・コムで
ネット販売してました

しかも夜中に注文したのに
翌日に届き、送料無料!

ワクワク、ドキドキ
翌日、楽しみに待っていました

丁寧にメールが届いて
今、どこに商品が届いているか
ネットで追跡することができました
翌日は嬉しくて何度も確認しました

16時に届いて、説明を読んで
トイレにスタンプ!

楽しいなあ
嬉しいなあ











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今週は忙しい [うつ_こころ]

明日は心療内科
明後日はヨガ
金曜日はオグリの動物病院

いつものんびりしている分
予定が入るとあたふたする

天気はどうかな?
調子はどうかな?

寝坊しないかな?
寝られたかな?

無事、用事が済みますように・・・



※ weリーグ情報 ※

昨日、第19節の試合がありました

我等が三菱重工浦和レッズレディースは暫定1位

昨日勝利し、あと3試合が残る中

あと1勝すれば「優勝」です

来週はアウェイ試合、長野です

兄はバイクで応援に行くと言っていました

どうやら私が観戦する前に優勝が決まるようです

幸せです










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6回目のコロナワクチンの予約 [うつ_こころ]

5月の頭、6回目のコロナワクチンの接種券が届いたのに
かかりつけ医で予約が取れませんでした

ワクチンがどのくらい支給されるか分からないので
接種開始日である5月8日以降に再度連絡ください

と断られてしまった

よし、GW明けに連絡するぞと待ち構え
診察が落ち着いた頃だろう夕方に電話をした

たぃさんは基礎疾患ね
証明できるものはある?
障がい者手帳かな?

と言われたので手帳ですと答えた

当日持ってきてください
では何日にしましょ
5月はいっぱいです
6月なら午前中だけどいつでも大丈夫です

とのことなので
ヘルパーさんの来ない曜日の11時に予約しました

ワクチンは急いでなかったけれど
予約できただけ安心です

電話対応で焦ってヨガの日にしてしまったから
ワクチン接種の日はヨガをお休みします

まあいいや
多分、発熱があるだろうから
翌日の昼から体調が悪くなる予定

翌日はヘルパーさんやおうちCOOPが来るから
それが済んだら横になろう

よしよし、安心しました











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まだ暖房!? [うつ_こころ]

ウチは木造建築で外の気候に左右されやすい

このところ朝夕が寒いので大変困っている

朝は寒いので4時ごろに一度目が覚める
あまりの寒さで暖房を入れる

7時目標で目覚めるが
つい二度寝してしまう

日中は過ごしやすく
ついウトウトしてしまう

夜は8時ごろから寒くなってくるので
布団に入りながらテレビを見る
首が痛くなるのだが
暖房は我慢する

そのうち寝てしまい
気がつくと24時を超えてしまう

歯を磨いて薬を飲んで寝る

また寒くて4時ごろに起きてしまう・・・の繰り返し

週間の予定はヘルパーさんとヨガ
朝6〜7時に起きなければ間に合わない
そんな時は就寝前の睡眠薬を抜く

寝ているんだけど度々起きることになる
これが結構辛い

睡眠薬を飲まなくても眠れるようになるといいのだが・・・

そしてこの気候、冷房前の過ごしやすさなのだろうけれど
朝晩が寒すぎる

もう少し過ごしやすい気候にならないだろうか・・・



と、書いていたらニュースで明日は暑いと言っている
暫く暑さが続くそうだ

そんなにコロコロ変わると体に響く
嫌だなあ










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対面ヨガ [うつ_ヨガ]

先日、4年ぶりの対面ヨガに参加してきました
とても気持ち良かったです

マスクをしていきましたが
ヨガをマスクでやるには呼吸が苦しいので
外してレッスンを受けました

少人数でしたがマスクをしてヨガをやっている人は
いませんでした

あまり大きな教室ではないので
本当はマスクをしたかった

今月4回のうち1回だけ対面ヨガを行います

あまり気が進みません
オンラインヨガの方がいいなあ

外出する面倒もないし
お化粧もしなくていいし

最近早起きができなくなっているので
時間に間に合うかも心配

私はつくづく保守的だなあ

ヨガは好きなんだけれど
早く起きなければならないのが苦手

前夜を早く寝ればいいのだけれど
幻覚を見たりするので
なかなか寝付けない

GWも終わったことだし
6時起きができるようになりたい

医師に内緒で睡眠薬を減らすか?
う〜ん、悩む
ヨガ前夜に減薬してみたけれど
ちょこちょこ起きてしまい
やっぱり薬を飲まないと辛い

ヨガは好きなんだけれどねえ・・・



先生が4月末から5月頭にインドに行ったので
お土産のアメをいただいた
味変するアメで、一粒に
砂糖、酢昆布、スパイス、辛口カレーの味がした
変わっているお菓子だった










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父の月命日 [うつ_こころ]

今日は父の月命日

毎回喋ることが減ってきているけれど
それでも月命日の会を開きます

我が家は癌家族です
ほとんどの親戚も癌で亡くなっています
若死にの親戚は癌
高齢の親戚は老衰、と別れます

70歳で亡くなった父は膀胱癌
80歳で亡くなった母は栄養接種不良(ほとんど食べられなかった)

私はどうなるのかな?癌で死ねるかな?
長生きしたくないな
オグリが亡くなる時に一緒に死にたい

などと父母の前で泣いています

父には自分の癌が悪いことは知らせませんでした
あと2〜3年は大丈夫だろうと自分で判断していました

母が入退院を繰り返している時に
父が抗がん剤治療を通院で受けていた時に
帰り道によくスタバに寄りました
そこでそんな話をしました

父も母も死を感じることなく亡くなりました

父の担当医は私と兄の判断を受け入れてくれましたが
父のかかりつけ医はあなたの傲慢だと怒鳴られました
今の医療は死の告知をすぐしますが
もし告知されたら父は受け止められず苦しい気持ちを持ったことでしょう
父の担当医が分かってくれる人で良かった

あれ?なんでこんな話になっちゃったんだろう?

前回年金事務所に送った診断書に
「希死念慮」
に丸が付いていた

私、話していないつもりだったけれど
心療内科の医師に「死にたい」と漏らしていたんだな

お父さん、お母さん
こんな娘でごめんなさい
希死念慮と戦いながら
オグリと生きていきます










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郵便局 [うつ_お出掛け]

先日、郵便局に行きました
最寄りに郵便局がないので片道20分歩いて行きました

しばらくぶりだったので変わっていることがありました

私は障害年金の診断書を郵送するのに
書留で送りたくて郵便局に行った次第です

窓口のお姉さんに相談した結果
特定記録郵便というもので出すことにしました
追跡できるので相手に届いたか分かるそうです

そして切手が切れてきたので
4種類の切手を購入しました

お会計をしようとしたら
何払いですか?
と聞かれました

うん?なんのこっちゃ

ともう一度聞き直したら
クレジットカード決済ができますとのこと

え〜〜〜〜現金のみじゃなくなったの〜〜〜〜

とうとう郵便局まで!!

今まではコンビニで切手を現金で入手していました

久しぶりに郵便局を訪れたら
ビックリ仰天

あ、皆さん知ってましたか?
引きこもりだから知らなかっただけかな?










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浦和レッズレディース 2023ホーム最終戦チケット [うつ_weリーグ]

兄から連絡が来ました

浦和レッズレディースのホーム最終戦を
一緒に観に行かない?

とのメールでした
しかしその日は土曜日

土曜日はヘルパーさんが来る日
ヘルパーさんを断ると
翌日のご飯に困る

コンビニ弁当でもいいが、どうしよう
コンビニに行く気にならないと
お腹が空いてしまうけれど
その日の体調による事になる

チケット発売は3日後だから
少し悩ませて・・・

と返事をした

ヘルパーさんに正直に話した
そうしたら
日曜日と交換してあげる
今、ちょうど空いているから
今なら大丈夫
たぃちゃんの好きにしていいよ

と言ってもらえた

よし、行こうじゃないか
兄にチケット発売前日に「行く」と返事をしました

最終戦の会場はお祭り騒ぎらしい
今は暫定首位だ
どうも兄は一番高い指定席チケットを入手したらしい
発売日にメールをくれたが連番は取れなかったと・・・
兄と私の間に2人いるらしい
まあ試合中は集中しているからいいけれど
ちょっと怖い、現地でお隣さんが代わってくれないかな

特典としてオリジナルTシャツ、サイン入りカード、先行入場できる
などなど

いや〜絶対晴れて欲しい
そして優勝が決まって欲しい

チームが少ないから試合も少ない

一試合負けると大きな差ができてしまう
今から6月の予想はできない

が、が、が、
絶対優勝だ!!!




兄はサッカー狂いになっており
もちろん浦和レッズファンでもある

先日は海外での真夜中(日本時間26:30〜スタート)の試合の
埼スタのパブリックビューイングを見に行っていた

そのお昼はレッズレディースの試合も見に行っている

狂っている・・・

でもそれだけ夢中になれるものがあって羨ましい

よし、私も少しでも楽しめるよう
選手と背番号を覚えていこう

試合は1ヶ月後、6月3日土曜日14時〜 浦和駒場スタジアム

頑張るぞ〜










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