頑張りすぎました [うつ_お出掛け]
昨日は躁状態だったのか
動き回りすぎました
15時に家を出て
まずは歯科医院の定期検診
→ 写真屋さんで年賀状印刷を依頼
→ コンビニでボジョレー・ヌーボーの予約
→ 動物病院でペットフードを購入
→ 一度、家に帰る
→ 内科でインフルエンザ予防接種
19時に帰宅
スマホの歩数計を見たら7,092歩でした
いや〜よく歩いた
そしてとても疲れた
メインは歯科検診
あとはちょっとずつ日を変えて
少しずつやっつけていこうと思ったのに
全てを制覇
躁状態が怖い
夜、薬を飲んでも眠れない
あれこれ考えてしまう
明日は兄と浦和レッズレディースの観戦
朝早くから起きないと間に合わない
今夜は睡眠薬を飲みません
寝たり起きたりを繰り返すし、幻覚も現れます
朝早く起きるために
苦しいけれど頑張ります
動き回りすぎました
15時に家を出て
まずは歯科医院の定期検診
→ 写真屋さんで年賀状印刷を依頼
→ コンビニでボジョレー・ヌーボーの予約
→ 動物病院でペットフードを購入
→ 一度、家に帰る
→ 内科でインフルエンザ予防接種
19時に帰宅
スマホの歩数計を見たら7,092歩でした
いや〜よく歩いた
そしてとても疲れた
メインは歯科検診
あとはちょっとずつ日を変えて
少しずつやっつけていこうと思ったのに
全てを制覇
躁状態が怖い
夜、薬を飲んでも眠れない
あれこれ考えてしまう
明日は兄と浦和レッズレディースの観戦
朝早くから起きないと間に合わない
今夜は睡眠薬を飲みません
寝たり起きたりを繰り返すし、幻覚も現れます
朝早く起きるために
苦しいけれど頑張ります
歩きましたね~~。
脚の悪いワタシですが、やっぱり毎日2000歩近くは歩きます。
リハビリの先生に「筋肉がついたねぇ」って言われると嬉しくて。
睡眠薬ですか?ワタシは催眠薬です。だから、寝つきがよく、さめてもサッパリできます。
お兄さまと浦和観戦、楽しんできてください。
by okko (2020-11-08 15:20)
くれぐれもお大事に!&浦和レッズレディース優勝おめでとう!!
by トモミ (2020-11-09 11:00)
>okkoさま
nice!&コメント ありがとうございます
足がお悪いのに毎日2,000歩近く歩かれるのは素晴らしいです
昨日は大変充実した一日でした
無事、浦和レッズレディースは優勝しました!!
優勝セレモニーも見てきました
そして私のことを気遣いながら
試合観戦に臨む兄に感謝感謝です
十分楽しんできました〜
by たぃ (2020-11-09 13:47)
>トモミさま
nice!&コメント ありがとうございます
ご心配してくださってありがとうございました
浦和レッズレディース優勝で〜す
ありがとうございます!!
来年はプロリーグが開幕します
どうなることやら楽しみにしています
by たぃ (2020-11-09 13:53)