色々やった [うつ＿こころ]
新しい抗うつ剤を飲み始めて3日目
よく眠れるけれど、朝起きれない
ヘルパーさんが来る前
2時間支度する時間が欲しいのに
ギリギリまで眠ってる
何もない日は10時過ぎまで寝てしまう
新しい薬のせいかは分からないけれど
鬱のお薬はしばらく飲み続けないと効果が出ないので
しばらくは我慢
昨日も早起きできず参った
オグリのペットフードと保湿スプレーが無くなりそうだから
買いに行かなければならない
ちょうど車のガソリンを入れたかったから車を出すことにした
ぐるっと回ってダイソーでチャッカマンを購入したくて車で寄ることに
動物病院へ連絡して、ペットフードと保湿スプレーを取り置きしてもらった
そのついでに、この間のシャンプーの翌日からオグリが怒って薬を塗らせないことを
電話に出た看護師さんに相談した
いらした時に先生に相談しましょう、、、で電話を切った
朝のルーティン前の午前中に電話して、午後の診察16時きっかりに動物病院に行こうと思い
ゆっくり朝のルーティンをこなしました
時間は余っているからゆっくりやりました
動物病院の他にスタンドや買い物をするので軽く化粧もしました
16時ちょっと前に動物病院に着くよう車を出しました
オグリ〜いってくるよ〜っと声を掛け、出かけました
午後の診察前に先生と話したかったから
早めに着きました
ペットフードと保湿スプレーを用意してもらっている間に
ちょうど先生が受付に出てきてくれて
説明を聞きました
シャンプーの時に、肛門周りに付いていたうんちのカケラをふかして
抜き取りましたが、それが痛かったのかもしれない
でも皮膚炎を治すことが重要だから、頑張ってほしいと言われました
薄々気づいていましたが、やっぱり・・・
原因を見つけても、オグリが怒らなくなるまで我慢しないといけません
改めて頑張らないといけないなと決意しました
その後ちょっと離れたスタンドに行きガソリンを補給して
次の車検までにタイヤ交換をしたいので
スタンドのお兄さんに相談し
6月下旬に予約を入れに一度行くこととなりました
そこからもう少し走って
ダイソーが入っているストアに行き
仏壇にて使うチャッカマンを購入
喉が渇いたからコーラも購入（100円だったよ）
同じフロアにドラッグストアがあるので
全身シャンプーとお風呂の洗剤の詰め替えと
オグリが来週お誕生日なので
プレゼントをゲットして買い物終了
そうしてお出掛けは終わりました
16:40に出て、18時に家に帰ってきました
疲れた・・・
よく眠れそうです
でも土曜日はヘルパーさんが来る日なので寝坊できません
頑張ります
よく眠れるけれど、朝起きれない
ヘルパーさんが来る前
2時間支度する時間が欲しいのに
ギリギリまで眠ってる
何もない日は10時過ぎまで寝てしまう
新しい薬のせいかは分からないけれど
鬱のお薬はしばらく飲み続けないと効果が出ないので
しばらくは我慢
昨日も早起きできず参った
オグリのペットフードと保湿スプレーが無くなりそうだから
買いに行かなければならない
ちょうど車のガソリンを入れたかったから車を出すことにした
ぐるっと回ってダイソーでチャッカマンを購入したくて車で寄ることに
動物病院へ連絡して、ペットフードと保湿スプレーを取り置きしてもらった
そのついでに、この間のシャンプーの翌日からオグリが怒って薬を塗らせないことを
電話に出た看護師さんに相談した
いらした時に先生に相談しましょう、、、で電話を切った
朝のルーティン前の午前中に電話して、午後の診察16時きっかりに動物病院に行こうと思い
ゆっくり朝のルーティンをこなしました
時間は余っているからゆっくりやりました
動物病院の他にスタンドや買い物をするので軽く化粧もしました
16時ちょっと前に動物病院に着くよう車を出しました
オグリ〜いってくるよ〜っと声を掛け、出かけました
午後の診察前に先生と話したかったから
早めに着きました
ペットフードと保湿スプレーを用意してもらっている間に
ちょうど先生が受付に出てきてくれて
説明を聞きました
シャンプーの時に、肛門周りに付いていたうんちのカケラをふかして
抜き取りましたが、それが痛かったのかもしれない
でも皮膚炎を治すことが重要だから、頑張ってほしいと言われました
薄々気づいていましたが、やっぱり・・・
原因を見つけても、オグリが怒らなくなるまで我慢しないといけません
改めて頑張らないといけないなと決意しました
その後ちょっと離れたスタンドに行きガソリンを補給して
次の車検までにタイヤ交換をしたいので
スタンドのお兄さんに相談し
6月下旬に予約を入れに一度行くこととなりました
そこからもう少し走って
ダイソーが入っているストアに行き
仏壇にて使うチャッカマンを購入
喉が渇いたからコーラも購入（100円だったよ）
同じフロアにドラッグストアがあるので
全身シャンプーとお風呂の洗剤の詰め替えと
オグリが来週お誕生日なので
プレゼントをゲットして買い物終了
そうしてお出掛けは終わりました
16:40に出て、18時に家に帰ってきました
疲れた・・・
よく眠れそうです
でも土曜日はヘルパーさんが来る日なので寝坊できません
頑張ります
モラタメ
今回も1日頑張りましたね。さすがです。
私も1日活動を続け疲れた日はよく眠れて寝起きも良いように思います。寝坊しないで起きられたことと思います(^_^)
by ぼんさん (2024-04-20 06:40)
＞ぼんさん さま
nice!&コメント ありがとうございます
よく眠れましたが、寝坊もしました、ガッカリ・・・
ヘルパーさんが来る日に寝坊はしなかったのに、最近は起きれなくて困っています、自分を甘やかしているんです、きっと・・・
by たぃ (2024-04-20 15:07)
程よく疲れると、よく眠れるかもしれません。
疲れすぎると、寝られなくなるので、程よくの程度がむつかしいですが・・・
by mayu (2024-04-20 16:10)
＞mayu さま
nice!&コメント ありがとうございます
程良くの程度が難しいですねぇ
車で動いた時はとても疲れます、でも基本家でのんびりしているので
疲れるほどではないのですが・・・
浦和レッズレディース戦をPCで観ると興奮し過ぎて疲れます・・・
by たぃ (2024-04-20 16:34)
こんばんは、上田城（千本桜まつり）にコメントを
有難うございました。
いろいろ用事を澄ませた様で、お疲れ様でした。
よく眠れるのは良いこと、目が覚めたら強い光を
浴びるのが良いようですよ！！
カーテンを開けて、光を浴びて見てください。
by tarou (2024-04-20 21:45)
＞tarou さま
nice!&コメント ありがとうございます
なるほど！お日様の光を浴びたらいいのですね
そう言えば、聞いたことがあるかも
早速明日やってみます
ありがとうございます
by たぃ (2024-04-20 22:32)
毎日を忙しくお過ごしのようですね～。
私も犬を飼っていた頃は、そちらで時間が潰れることがよくありました。言葉をしゃべれない相手、察してやるのは並大抵ではできません。
でも、きっと心の中では、感謝していると思いますよ。
by okko (2024-04-21 15:19)
＞okko さま
nice!&コメント ありがとうございます
躁状態になると何でもかんでも手を出しすぎるのでいけません
通常はボケっと何にもしてないのでご心配なく！
そうですね、犬は言葉を喋れないから、大変ですね
毎日手を噛まれていますが、オグリのためです、頑張ります
by たぃ (2024-04-21 16:40)
こんばんは、弘前さくらまつりにコメントを
有難うございました。
もう、2～3日前のニュースで満開とか言ってたので
ＧＷまでは持たないかも、お堀の花筏が綺麗かも
しれません。
by tarou (2024-04-21 21:54)
＞tarou さま
こんばんは
3回目のコメント ありがとうございます
そうですか、私の情報は古かったんですね、失礼しました
雨降ったり、天気が良かったり、ぐるぐるしたから桜もてんてこ舞いですよね
by たぃ (2024-04-21 22:40)
皮膚炎が治るまで、頑張ってください^^
1日お疲れ様でした。
by ニコニコファイト (2024-04-22 08:10)
＞ニコニコファイト さま
nice!&コメント ありがとうございます
はい、オグリの皮膚炎が治るまで、頑張ります
お出掛けすると色々なところを巡ってしまうので疲れます
今週はのんびりしようと思います
by たぃ (2024-04-22 10:34)
こんばんは、角館（武家屋敷と桧木内川堤）にコメントを
有難うございました。
訪れたた時は雨でしたが、雲の切れ間に写真を撮ることが
出来ました。
武家屋敷の黒塀にしだれ桜の花がよく似合ってました。
by tarou (2024-04-22 21:22)
＞tarou さま
3回目のコメント ありがとうございます
雲の切れ目に撮影できて良かったですね
花達がよろんでいることでしょう
シダレザクラは黒塀にお似合いですね
by たぃ (2024-04-23 20:09)