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体調異変 [うつ＿体調]
今日（4/25）は、晴れ
日差しも強い日となりました
ヘルパーさんが来るので、最悪でも朝9時に起床しなければならないところ
9時15分までお布団から出られませんでした
なんとか起きて、オグリと格闘して、朝ごはん（飲み物のみ）を食し
神様仏様に手を合わせ、新聞をさらっと読み、パソコンのメールチェックをして
スマホチェックして、、、ヘルパーさんが到着しました
作っていただいた昼食があまり味がなく、うん？、という感じ
いつもは楽しくお喋りしながら時間を過ごすのに
言葉が出ない
はっ、、、これは具合悪いぞ
お腹もゆるい
熱は無さそうだが、横になりたい
ヘルパーさんが帰った後
おうちCOOPの宅配が来た
受け取って冷蔵庫に収納して
いつもなら来週のカタログチェックをこの後するところなんですが
そんな気になれない
日差しが強いのでレースカーテンを引いて
横になりました
オグリもぺったりこんしています
夜になって目を覚まし
オグリの夕飯を急いで用意し
私も夕飯を食べました
気分が少し良くなっている
オグリともハグハグした
これで就寝前の薬を飲んで寝れば
明日は早起きできるかな？
起きて二度寝せず、日差しを浴びて
気持ちよく一日を過ごしたい
頑張るぞ！
日差しも強い日となりました
ヘルパーさんが来るので、最悪でも朝9時に起床しなければならないところ
9時15分までお布団から出られませんでした
なんとか起きて、オグリと格闘して、朝ごはん（飲み物のみ）を食し
神様仏様に手を合わせ、新聞をさらっと読み、パソコンのメールチェックをして
スマホチェックして、、、ヘルパーさんが到着しました
作っていただいた昼食があまり味がなく、うん？、という感じ
いつもは楽しくお喋りしながら時間を過ごすのに
言葉が出ない
はっ、、、これは具合悪いぞ
お腹もゆるい
熱は無さそうだが、横になりたい
ヘルパーさんが帰った後
おうちCOOPの宅配が来た
受け取って冷蔵庫に収納して
いつもなら来週のカタログチェックをこの後するところなんですが
そんな気になれない
日差しが強いのでレースカーテンを引いて
横になりました
オグリもぺったりこんしています
夜になって目を覚まし
オグリの夕飯を急いで用意し
私も夕飯を食べました
気分が少し良くなっている
オグリともハグハグした
これで就寝前の薬を飲んで寝れば
明日は早起きできるかな？
起きて二度寝せず、日差しを浴びて
気持ちよく一日を過ごしたい
頑張るぞ！
オグリの誕生日 [うつ＿オグリ]
4/22はオグリの誕生日でした
パチパチパチパチ
先日買い物に行った時に見つけておいた
「おいしい歯みがきガム」
愛犬用おやつがプレゼントです
基本的にはおやつはあげていません
ペットフードで栄養は事足りるからです
しつけをしていた頃はペットフードを何粒かあげていました
オグリが喜んで噛み噛みしてくれたのが嬉しい
朝、ご飯を用意してから
肛門周りの拭き拭き塗り塗りをします
オグリが私の手を噛みそうになったら
手をあげて回避するんですが
その隙を狙って私は肛門周りを触ります
触れたらペットフードをあげます
これを繰り返しているうちにオグリが怒らないように
なってくれると信じています
今日も噛まれてしまいました
右手で触るので腕から指から爪から全部噛まれた跡が残っています
精神的に辛い、でもオグリのため、
私はオグリのママ、頑張ります
パチパチパチパチ
先日買い物に行った時に見つけておいた
「おいしい歯みがきガム」
愛犬用おやつがプレゼントです
基本的にはおやつはあげていません
ペットフードで栄養は事足りるからです
しつけをしていた頃はペットフードを何粒かあげていました
オグリが喜んで噛み噛みしてくれたのが嬉しい
朝、ご飯を用意してから
肛門周りの拭き拭き塗り塗りをします
オグリが私の手を噛みそうになったら
手をあげて回避するんですが
その隙を狙って私は肛門周りを触ります
触れたらペットフードをあげます
これを繰り返しているうちにオグリが怒らないように
なってくれると信じています
今日も噛まれてしまいました
右手で触るので腕から指から爪から全部噛まれた跡が残っています
精神的に辛い、でもオグリのため、
私はオグリのママ、頑張ります
色々やった [うつ＿こころ]
新しい抗うつ剤を飲み始めて3日目
よく眠れるけれど、朝起きれない
ヘルパーさんが来る前
2時間支度する時間が欲しいのに
ギリギリまで眠ってる
何もない日は10時過ぎまで寝てしまう
新しい薬のせいかは分からないけれど
鬱のお薬はしばらく飲み続けないと効果が出ないので
しばらくは我慢
昨日も早起きできず参った
オグリのペットフードと保湿スプレーが無くなりそうだから
買いに行かなければならない
ちょうど車のガソリンを入れたかったから車を出すことにした
ぐるっと回ってダイソーでチャッカマンを購入したくて車で寄ることに
動物病院へ連絡して、ペットフードと保湿スプレーを取り置きしてもらった
そのついでに、この間のシャンプーの翌日からオグリが怒って薬を塗らせないことを
電話に出た看護師さんに相談した
いらした時に先生に相談しましょう、、、で電話を切った
朝のルーティン前の午前中に電話して、午後の診察16時きっかりに動物病院に行こうと思い
ゆっくり朝のルーティンをこなしました
時間は余っているからゆっくりやりました
動物病院の他にスタンドや買い物をするので軽く化粧もしました
16時ちょっと前に動物病院に着くよう車を出しました
オグリ〜いってくるよ〜っと声を掛け、出かけました
午後の診察前に先生と話したかったから
早めに着きました
ペットフードと保湿スプレーを用意してもらっている間に
ちょうど先生が受付に出てきてくれて
説明を聞きました
シャンプーの時に、肛門周りに付いていたうんちのカケラをふかして
抜き取りましたが、それが痛かったのかもしれない
でも皮膚炎を治すことが重要だから、頑張ってほしいと言われました
薄々気づいていましたが、やっぱり・・・
原因を見つけても、オグリが怒らなくなるまで我慢しないといけません
改めて頑張らないといけないなと決意しました
その後ちょっと離れたスタンドに行きガソリンを補給して
次の車検までにタイヤ交換をしたいので
スタンドのお兄さんに相談し
6月下旬に予約を入れに一度行くこととなりました
そこからもう少し走って
ダイソーが入っているストアに行き
仏壇にて使うチャッカマンを購入
喉が渇いたからコーラも購入（100円だったよ）
同じフロアにドラッグストアがあるので
全身シャンプーとお風呂の洗剤の詰め替えと
オグリが来週お誕生日なので
プレゼントをゲットして買い物終了
そうしてお出掛けは終わりました
16:40に出て、18時に家に帰ってきました
疲れた・・・
よく眠れそうです
でも土曜日はヘルパーさんが来る日なので寝坊できません
頑張ります
よく眠れるけれど、朝起きれない
ヘルパーさんが来る前
2時間支度する時間が欲しいのに
ギリギリまで眠ってる
何もない日は10時過ぎまで寝てしまう
新しい薬のせいかは分からないけれど
鬱のお薬はしばらく飲み続けないと効果が出ないので
しばらくは我慢
昨日も早起きできず参った
オグリのペットフードと保湿スプレーが無くなりそうだから
買いに行かなければならない
ちょうど車のガソリンを入れたかったから車を出すことにした
ぐるっと回ってダイソーでチャッカマンを購入したくて車で寄ることに
動物病院へ連絡して、ペットフードと保湿スプレーを取り置きしてもらった
そのついでに、この間のシャンプーの翌日からオグリが怒って薬を塗らせないことを
電話に出た看護師さんに相談した
いらした時に先生に相談しましょう、、、で電話を切った
朝のルーティン前の午前中に電話して、午後の診察16時きっかりに動物病院に行こうと思い
ゆっくり朝のルーティンをこなしました
時間は余っているからゆっくりやりました
動物病院の他にスタンドや買い物をするので軽く化粧もしました
16時ちょっと前に動物病院に着くよう車を出しました
オグリ〜いってくるよ〜っと声を掛け、出かけました
午後の診察前に先生と話したかったから
早めに着きました
ペットフードと保湿スプレーを用意してもらっている間に
ちょうど先生が受付に出てきてくれて
説明を聞きました
シャンプーの時に、肛門周りに付いていたうんちのカケラをふかして
抜き取りましたが、それが痛かったのかもしれない
でも皮膚炎を治すことが重要だから、頑張ってほしいと言われました
薄々気づいていましたが、やっぱり・・・
原因を見つけても、オグリが怒らなくなるまで我慢しないといけません
改めて頑張らないといけないなと決意しました
その後ちょっと離れたスタンドに行きガソリンを補給して
次の車検までにタイヤ交換をしたいので
スタンドのお兄さんに相談し
6月下旬に予約を入れに一度行くこととなりました
そこからもう少し走って
ダイソーが入っているストアに行き
仏壇にて使うチャッカマンを購入
喉が渇いたからコーラも購入（100円だったよ）
同じフロアにドラッグストアがあるので
全身シャンプーとお風呂の洗剤の詰め替えと
オグリが来週お誕生日なので
プレゼントをゲットして買い物終了
そうしてお出掛けは終わりました
16:40に出て、18時に家に帰ってきました
疲れた・・・
よく眠れそうです
でも土曜日はヘルパーさんが来る日なので寝坊できません
頑張ります
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