なんとか抑えられた

火曜日、心療内科に行ってきました

出掛けると、あちらもこちらも行って
自分でも恐ろしいほど解決しようとする気になってしまう

そのことを注意され、不穏時用の頓服薬を処方されました

今日も近所とはいえ、あちこち行きそうになり
喫茶店で気持ちを落ち着かせ
もう一件寄りたい所を我慢して家に帰ってきました
あ、こういう時に頓服薬だと思ったのに
家に置いてきてしまった
だめじゃん、、、

外出時は頓服薬を必ず持ち歩きます
ホント気をつけなきゃ！！

今日はヘルパーさんが入って、おうちCOOPの宅配があって
年賀状印刷が出来上がったと電話がきて
門松が手に入る方法を模索していて悩んでいたから
あちこちのお店に電話をして
結局、COOP店舗で予約注文すれば
立派な松で、一日飾りにならないように手に入ることが分かり
カタログを取りに行き、年賀状も取りに行き
喫茶店で休憩、コンビニでボールペンを買い
門松を予約しようと思ったら
お客様番号が必要なことに気づき
一度家に戻るかと思ったけれど
あ、自分頑張りすぎてることに気づき
家に着いたらダウンしてしまいました

また外出する日はある
その時に予約すれば良い
心を落ち着かせ休むんだ
また今度
大丈夫
大丈夫

なんとか抑えられました

コメント 8

大事に至らず何よりでした！

by トモミ (2020-11-13 13:10) 

＞トモミさま

コメントありがとうございます
また頑張ってしまうところでした
気をつけます
薬に頼ってはいけないのですが躁状態は危ないので
きちんと飲むようにします
by たぃ (2020-11-13 14:42) 

お早うございます、カナールイチョウ並木の紅葉に
コメントを有難うございました。
こちらには、もう一つ、かたらいのイチョウ並木が
有り、ライトアップされています。
by tarou (2020-11-14 08:52) 

＞tarouさま

nice&コメント ありがとうございます
ライトアップされたイチョウ並木は素敵なんでしょうね
また紹介してくださいね
by たぃ (2020-11-14 12:01) 

ウチもcoopに頼んでいますけど、何でも配達してくれるんじゃないんですか？門松とか。
分かりますよ、出掛けるとあれもこれも、あそこもってなる気持ち。・・で、メモして置いて、天気のいい日に沢山歩いて、翌日は完全休養にしています。
そうそう、クスリってつい、持って出るのを忘れるんですよね～。
by okko (2020-11-15 10:30) 

＞okkoさま

nice!&コメント ありがとうございます
門松飾りは毎年おうちCOOPで注文してるのですが
今年は注文しても12月31日着になってしまい
1日飾りになってしまうんです

近くのCOOP店舗に事前予約したら30日に受け取れるんです
店舗では予約門松の他に
クリスマス後から松も用意しているそうなんですけれど
それは小ぶりな松らしくて・・・
せっかく買うなら立派な門松にしたくて
COOP店舗に予約することに決めました

お正月飾りは早めに宅配してくれれば問題ないのに（ ; ; ）
説明が長くなってしまい、すみません
by たぃ (2020-11-15 11:40) 

お早うございます、かたらいのイチョウ並木に
コメントを有難うございました。
行かれましたか、楽しい語らいが出来たことでしょう。

by tarou (2020-11-16 08:28) 

＞tarouさま

nice!&コメント ありがとうございます
「見にきました」と言うのはtarouさんのブログに
お邪魔したという意味で書きました
分かりづらくてごめんなさい
次、出掛けるときは、前を向いて心落ち着かせて
イチョウの木を探したいと思います
by たぃ (2020-11-16 13:54)