イライラ [うつ_こころ]
なんだか私、おかしい
この病気になってから
せっかちになった
今、早起きができない
今日はとうとうお昼まで寝ていた
起きれなかったことに苛立ち
明日は早起きするために睡眠薬を少し減らします
ちょっとしたことが耐えられず
イライラします
私がイライラしたところで変わらないのに
考え込んでしまいます
ああしよう、こうしようと行動し
結局無駄になる
肩の力を抜いて
頑張るのをやめて
ゆったりする
そんな人間になりたい
みなさんからいただくnice!やコメントに
とても助けられています
ありがとうございます
この病気になってから
せっかちになった
今、早起きができない
今日はとうとうお昼まで寝ていた
起きれなかったことに苛立ち
明日は早起きするために睡眠薬を少し減らします
ちょっとしたことが耐えられず
イライラします
私がイライラしたところで変わらないのに
考え込んでしまいます
ああしよう、こうしようと行動し
結局無駄になる
肩の力を抜いて
頑張るのをやめて
ゆったりする
そんな人間になりたい
みなさんからいただくnice!やコメントに
とても助けられています
ありがとうございます
お早うございます、都電7500形にコメントを
有難うございました。
今でも、市電は走っているところがありますね、
鎌倉では、江ノ電が道路を走る区間が有ります。
体のリズムが整うようになると良いですね、
毎日サンデーですが、朝起きる時間は、
今も現役のころと変わりません。
by tarou (2021-01-20 07:53)
>tarouさま
nice!&コメント ありがとうございます
おお、朝起きる時間に変わりがないとのこと
素晴らしいです
私は睡眠薬を調整しないと早起きできません
けれど睡眠薬を調整しすぎると幻覚が現れます
困ったものです
by たぃ (2021-01-20 09:33)
睡眠剤のまないと、眠れないの?
催眠剤には代えられないの?
昼まで寝ていたら、誰だってセカセカしますよ~~。
日暮れは早いし・・。朝は6時起床、催眠薬なので寝つきがよくて
後にに残らないのが気にいっています。
あんまり頑張らないでね。
by okko (2021-01-20 11:20)
>okkoさま
nice!&コメント ありがとうございます
医師と相談して睡眠薬が処方されるのですが
やはり幻覚を見たり、ちょこちょこ起きたりを繰り返し
深い睡眠に入れないので睡眠薬を外せません
ご心配おかけします
by たぃ (2021-01-20 11:45)