具合悪い時：そううつの闇を彷徨う：SSブログ

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具合悪い時　[うつ＿体調] [編集]

朝ドラに間に合うように起床することが目標なんですが
先日横になりながら、なんとかテレビを見て
その後どうしても起き上がれず
12時までウダウダしてしまいました

オグリはいつも８時半に朝ご飯を食べるので
途中で身体を起こし、オグリの朝ご飯だけ用意して
また布団に入ってしまいました

熱測ろうかなとか考えたのですが
起き上がる気にはなれず
12時まで横になってしまいました

その日はお風呂にゆっくり浸かる日と決めていたのですが
それは諦めようと考えましたが

そうすると翌日に入ることになるので
ヨガができない
洗濯ができない
色々支障をきたす

だめだ、起きよう
なんとか身体を起こしました
朝のルーティンをこなし

お風呂に浸かってゆっくりし
洗濯もできました

薬を飲むからお腹に何か入れようと思い
朝昼ごはんを食べ、薬を服用しました

一通りのことが終わったら
具合悪いことも忘れ
オグリと遊びました
私の癒しはオグリです

夜はW杯アジア最終予選（男子サッカー）を見ました
やはり体調がいいわけじゃないので
横になって観戦しました
勝って良かったけれど
集中して見られませんでした

一人暮らしの時
具合が悪くなると致命傷です
私の場合、民生委員さんに助けてもらうしかない
兄家族とは離れているので諦めがつく

一人暮らしの場合
倒れていられない
悩ましい

2022-02-05 00:00 nice!(21) コメント(14)
共通テーマ：健康

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お早うございます、秋谷海岸立石にコメントを
有難うございました。
暖くなったら、京急女子旅切符が便利です、バスを
使ってお出かけください。楽しそうなお店もたくさん
有りますよ(^^♪

by tarou (2022-02-05 09:11)

1人暮らしで具合が悪くなった時のために、息子が救助会社に加入してくれました。大きなハンドル型の通信機があって、押すとすぐに飛んで来てくれるからって。

そうそう、楽しいことを考えてね。
by okko (2022-02-05 11:05)

＞tarouさま

こんにちは
nice!&コメントありがとうございます
「京急女子旅切符」なるものがあるのですね
それは楽しみです、教えてくださりありがとうございます
by たぃ (2022-02-05 15:14)

＞okkoさま

nice!&コメントありがとうございます
通信機で飛んできてくれるなんてすごいですね
ハンドルを押す時、緊張しちゃいそうですね
楽しいこと？なかなか難しいです
by たぃ (2022-02-05 15:21)

オグリちゃんが本当に救いになってますね！
我が家のワンコも同様です！！

by トモミ (2022-02-05 15:55)

＞トモミさま

nice!&コメントありがとうございます
オグリが私の命の綱です
本当に救われています！
by たぃ (2022-02-05 17:07)

ストレスや不安を癒してくれる存在
オグリちゃんの癒し効果は無限大ですね＾＾
by raomelon (2022-02-05 22:32)

＞raomelonさま

nice!&コメントありがとうございます
はい、オグリの存在は何者にも変え難いです
今夜も眠れなくて起き上がってしまいましたが
オグリを見ながら眠くなることを願っています
by たぃ (2022-02-06 01:38)

ご自身の体調と相談しながら無理のない日々をお過ごし下さい。そして、オグリちゃんと楽しい一時を過ごす事で気持ちも明るくなると思います(^_^)
by ぼんさん (2022-02-06 06:37)

＞ぼんさんさま

nice!&コメントありがとうございます
そうですね、無理は禁物です
私はオグリと過ごすことで日々を楽しく過ごせます
大切にしたいと思っています
by たぃ (2022-02-06 09:32)

そうでやすね、一人暮らしだと、倒れてしまうと大変でやすもんね。
なんとか倒れないように、ご無理のない範囲で生活なさってくださいでやす。
by ぼんぼちぼちぼち (2022-02-06 14:44)

＞ぼんぼちぼちぼちさま

nice!&コメントありがとうございます
鬱病だと診断された時は起きていられず一日中寝込んでました
でも母が元気だったので、食事はなんとか摂ることが出来・・・
今は独り身なので、自分で全部やらなくてはなりません
精神的にとても辛いです
無理しないよう頑張ります
ありがとうございます
by たぃ (2022-02-06 17:18)