心療内科

昨日（10/10）は心療内科の日でした

睡眠薬を飲んだか飲まなかったか分かるように
一行日記を書くように言われ
1ヶ月頑張ってみました

医師にシートを渡すと
約6割、睡眠薬を飲んでないわねと注意されました

でも睡眠薬を飲んで起きれなかったら怖いから
ヘルパーさんの来る日、ヨガの日の前日は睡眠薬を飲めないのです
飲まないと夜苦しむからできれば薬を飲んで欲しいと言われましたが
多分、無理です、起きれません
このスタイルはもう変えられないと思います

そしてアジア大会があったので、いつもよりは楽しく過ごしていた、と
言いました

11月にまた大会が始まるのでそれまでのんびりでつまらないなあ
まただらだらした生活になってしまいそうだから
気をつけます

と言って診察は終わりました


今月中に年賀状印刷をお願いに行きます
最寄駅の店舗が閉店してしまい
２、３駅先の店舗まで電車に乗らなければならないのですが
もう依頼方法が慣れてしまったのでちょっと遠くなっても
行ってこようと思います
今月中なら印刷代が20%オフになります

以前の記事に書きましたカレンダーやダイアリーといい
来年のものを準備する季節となりましたねえ

やっと秋らしい季節となったのに
もう・・・

焦らないでゆっくり生活しようと思います

コメント 10

楽しい事があると心も晴れて良いと思います。暑い夏が終わったと思ったらもう年末年始の準備ですね。焦らないでいつもの様に段取りよくテキパキとこなされる事と思います(^_^)
by ぼんさん (2023-10-11 05:46) 

そうでやすね、年賀状印刷、カレンダー購入、おせちの予約と、もう来年の準備の時節となりやしたね。時が経つのは早いでやすね。
by ぼんぼちぼちぼち (2023-10-11 14:39) 

＞ぼんさん さま

nice!&コメント ありがとうございます
はい、焦らないで・・・といいつつ、今日（10/11）に年賀状印刷のお店に行ってきてしまいました
焦ったつもりはなかったのですが、ムズムズして行動してしまいました
by たぃ (2023-10-11 19:24) 

＞ぼんぼちぼちぼち さま

nice!&コメント ありがとうございます
そうですね、時が経つのは早いですね
100円ショップでカレンダーを見ている人は私一人でした
私は焦り癖があるので、年末に近づくにつれ忙しくなります
by たぃ (2023-10-11 19:30) 

涼しくなったと思ったら、もう年末はすぐそこ!!
驚かされますね。
by mayu (2023-10-12 06:22) 

＞mayu さま

nice!&コメント ありがとうございます
急激に寒くなり、あれよあれよと季節が変わる・・・
恐ろしいけれど、もうすぐ年末！
秋をもう少し楽しみたいですね。。。
by たぃ (2023-10-12 09:47) 

お早うございます、水木しげるロードの妖怪ブロンズ像に
コメントを有難うございました。
水木しげるサンの妖怪は可愛いですよ(^^)v
ご参考＜水木しげるロード・全妖怪図鑑＞
https://books.bunshun.jp/ud/book/num/9784166613724
もう、年賀状の心配するころなんですね。
毎年、PCで印刷していますがそろそろ使う写真の
選択を始めたいと思います。
by tarou (2023-10-12 11:40) 

＞tarou さま

nice!&コメント ありがとうございます
アニメの鬼太郎しか知らないので、ブロンズ像はリアルだなあと思ってしまいましたw
ご自分で年賀状印刷をされるなら、ゆっくりでも良いんじゃないですかね
私の場合、プリンターで印刷するとインク代が結構かかり、手間も大変で、もうちょっとお金を出せば綺麗に印刷できるなら印刷屋さんでしてもらおうと考えてのことです
早くに申し込むと割引にもなりますしね
今回からちょっと遠くなったのは面倒ですが・・・
by たぃ (2023-10-12 14:05) 

いつか快癒される日が来ることを望んでおります。
by U3 (2023-10-12 19:00) 

＞U3 さま

nice!&コメント ありがとうございます
快癒は無理かと思います。。。
by たぃ (2023-10-13 14:44)