オンラインヨーガ

母の介護の間、行けなかったヨガ教室
今年やっと通える気になり
数回行ったところ
コロナ騒ぎで休止に追い込まれ
７月からオンラインヨーガとして復活
早速申し込んで毎週水曜日午前中、家でヨーガをやっています
出かけなくて良いオンラインはとても便利
お仲間さんとお喋りできないけれど
それも楽で良い

あと20分で始まります
結構良いストレッチになって
翌日はちょっと気持ちいい筋肉痛になります
オグリがチロチロ画面に映ってしまうのも愛嬌愛嬌！

さあ、頑張ろー

コメント 6

こんな情勢下、流行っているようですね。心が鎮まるのでしょうか。
by okko (2020-09-02 10:14) 

＞okkoさま

nice!&コメント ありがとうございます
ネットフリーのヨガコースとは違って、先生が直に教えてくれるので
楽しいですよ
身体の何処を使っているか指導してくれるので、しっかり筋肉痛になります
ノートパソコン買って良かったと思えます
by たぃ (2020-09-02 11:26) 

たぃさんおはようございます。
オンラインヨーガというのがあるのですね。
オンラインでも、しっかりと楽しめるようで、いいですね。
私は楽器を習いたいのですが、オンラインもあるかどうか、調べてみます。
by ネオ・アッキー (2020-09-03 05:26) 

＞ネオ・アッキーさま

nice!&コメント ありがとうございます
楽器かぁ、面白そうですね
見つかると良いですね
by たぃ (2020-09-03 14:51) 

後輩に、ヨガの達人（？）の女医さんが居ます。現在、夫婦揃って米国留学中。まぁ、それだけの話ですが（笑）…
by トモミ (2020-09-04 13:42) 

＞トモミさま

nice!&コメント ありがとうございます
ヨガの達人とはすごいですね
私が通っている先生は毎年インドで修行されてます
よく分からない免許もたくさん持ってますよ
本業は薬剤師さんです！
by たぃ (2020-09-04 16:54)