体調が・・・

昨夜は寒くて目が覚めました
仏間にある掛け布団を引っ張り出し
もう一寝入りしました

季節の変わり目、気候の変動は体調が悪くなります
起き上がれない、鬱々する、だるい
体が動かない、やる気がなくなります
ヘルパーさんが11時にくる日以外は
起きる気になるまで横になっています
兎に角、自責の念の毎日です

幻覚も見ます
死にたくなります
なんの道導も無く生きていることに
嫌気がさします

なんでこんな病気になっちゃったのかなあ
自分が悪いのだけど・・・
なかなか治らない
どうしたらいい？

コメント 8

たぃさんこんにちは。
急に寒くなってきましたね。
私も、最近疲労感が強いです。
今年はラナーニャ現象が現れているので、寒い冬になるそうです。
先が思いやられます。
by ネオ・アッキー (2020-09-27 15:40) 

＞ネオ・アッキーさま

nice!&コメント ありがとうございます
今年は寒い冬ですか・・・
イヤだなあ
布団に包まる日が増えそうです
疲労感が強いとのこと、良質な睡眠取れてますか？
お大事になさって下さいね
by たぃ (2020-09-27 19:28) 

寒くなりました
先週から毛布を掛けて寝ています
先週2日くらいは暖房を入れました
鉄分不足でも寒気がするとか聞きました
お大事になさってください
by らしゅえいむ (2020-09-28 10:43) 

本当～に気候の変動が激しい今日この頃！
これじゃあ健康な人でも体調崩しますよ。
気の利いたことのひとつもいえませんが、くれぐれも御自愛くださいませ！！

by トモミ (2020-09-28 19:07) 

＞らしゅえいむ さま

nice!&コメント ありがとうございます
おお、暖房も入れましたか！
秋雨は落ち着いたみたいで今日はお天気でしたね
季節の変動は苦手ですが、秋晴れは好きです
らしゅえいむさんもお大事になさって下さい
by たぃ (2020-09-28 19:58) 

＞トモミさま

nice!&コメント ありがとうございます
今年のインフルエンザは昨年の1000分の１の患者数で
コロナ対策の結果だとか
今年はインフルエンザ予防接種、どうしようかなぁと悩んでいます
トモミさん、気を使わせてごめんなさい、ありがとうございます
by たぃ (2020-09-28 20:09) 

自分を責めないで！　理由を無理に探さないで。
気圧の変化で、気分も変わりますね。私はただただ、眠いの。
by okko (2020-09-29 12:04) 

＞okkoさま

nice!&コメント ありがとうございます
はい、気をつけます！
この病気になる前から自分を責める癖がありました
自分を責め続けていたら病気になりました
いい方向に向く様、気分が変わるといいな

私は睡眠薬を飲まないと眠れませんが
飲んでしまうと朝起きられません
薬の調節が難しいです
薬無しの生活が怖いです
依存ですね
by たぃ (2020-09-29 16:20)