ヨガ再開

8月は夏休みで
オンラインヨガがお休みでした
その代わり、復習用の動画で
毎週水曜日、自主練をしてました

そしてやっと9月に入り
オンラインヨガが始まりました

先生はなんとかというヨガの絶食（軽くスープは飲める）を
やっている最中でお腹が空いていながらのレッスン
極める人はすごいなあと聞いていました

やっぱりオンラインとは言え
先生とのコニュニケーションがあると楽しいです
体が衰えたなあと実感しますね

朝、確実に早起きしなければいけないけれど
できるだけ続けたいと思います

睡眠薬を減らして早起きするのは正直辛い
でもヨガはやりたい

いつも葛藤しながらレッスンしています

コメント 10

たぃさん　おはようございます。
オンラインのヨガが始まってモチベーションも上がることでしょう。健康にもいいし気分転換にもなりそうですね。
by SORI (2021-09-10 07:57) 

私は体が硬いままですが、約２年前からヨガをやっています。そのせいか、食欲は旺盛ですが体重はそんなに増えなくて健康的だと思っています。お互い頑張りましょう(^_^)
by ぼんさん (2021-09-10 09:43) 

催眠薬は吞まないでも、本を読んでいるうちに寝落ちしてしまうのはいいけど、真夜中に目が醒めたときにこまるのよねぇ。
それから、お薬呑むから、朝は６時半でないと目が醒めない。

ヨガはいいらしいですね。頑張ってね。
by okko (2021-09-10 10:59) 

＞SORIさま

nice!&コメント ありがとうございます
そうですね、気分転換になってとても気持ちいいです
朝早く起きるのが辛いですが・・・
by たぃ (2021-09-10 16:07) 

＞ぼんさん さま

nice!&コメント ありがとうございます
ホッ、ぼんさんもヨガをやっていらっしゃるのですか
いいですよね〜、お互い頑張りましょう
by たぃ (2021-09-10 16:10) 

＞okkoさま

nice!&コメント ありがとうございます
私は就寝前の薬を飲み忘れると、1時間ごとに目覚めます
あれっおかしいなあと考えると飲み忘れが発覚
急いで薬を飲んで寝ますよ、薬は怖いなあと思います
ヨガ、頑張ります
by たぃ (2021-09-10 16:14) 

お早うございます、北鎌倉駅に向かって（円応寺 他）に
コメントを有難うございました。
閻魔さま迫力が有ります。
（撮影禁止でしたので写真はこちらから）
https://www.google.com/search?rlz=1C1NDCM_jaJP954JP954&sxsrf=AOaemvLtMngKXRm1OYrWEi0WwtMlsATINw:1631317661776&source=univ&tbm=isch&q=%E9%8E%8C%E5%80%89+%E5%86%86%E5%BF%9C%E3%80%80%E5%86%99%E7%9C%9F&sa=X&ved=2ahUKEwiwtvvty_XyAhWjF6YKHaP4DWUQ7Al6BAgVEEA&biw=999&bih=1078

これから涼しくなるので、ヨガも良いですね(^^)v
by tarou (2021-09-11 08:51) 

　やっと復活できました(笑)
　こちら、公民館でやってる太極拳は今月いっぱいお休みです～
　早くコロナ下火になっていただきたい。
by 再見ライダー青三 (2021-09-11 12:31) 

＞tarouさま

nice!&コメント ありがとうございます
コロナ騒ぎで、お教室からオンラインに変わったヨガですが
家でやる方が気楽になって来ました
急にお教室に戻ることになったら嫌だなと思っています
寒い日は家でぬくぬくしながらヨガをしたいです
by たぃ (2021-09-11 21:31) 

＞再見ライダー青三さま

nice!&コメント ありがとうございます
復活できて良かったですね、おめでとうございます
再見ライダー青三さんは太極拳をやられているのですね
いいなあ、私もとても興味あります
コロナ、早く終息するといいですね
by たぃ (2021-09-11 21:37)