睡眠薬 [うつ＿心療内科]
今週、心療内科に行ってきました
いつもの一行日記を提出し
睡眠がうまく取れなくて悩んでいることを
訴えました
何よりも毎晩３、４時に目が覚め
幻覚を見ること
そこから何とか眠ると
今度は起きられない
毎日が辛いと訴えました
医師は睡眠薬を増やし
鬱の薬も変えようとしたので
そんなに変更して大丈夫でしょうか？
と不安な顔をしたら
じゃあ睡眠薬だけとの返事
幻覚と睡眠を一気に治そうとしたみたいで
恐怖を感じました
私は体に馴染まない薬を何度も処方され
意識を無くしてバッタリ倒れ、体や顔を傷つけたのは数知れず
下手すると失明する寸前でした
医師は多分忘れているのでしょう
薬が変更になった時は
十分に気をつけます
今夜はとりあえず今までの薬を飲んで寝ます
翌日は早起きの日ですから
結局また3時に起きて
PCでドラマの見逃し配信を見て、時間を過ごし
寝てはいけないと呪文を繰り返し
朝を待ちました
午前中にヨガの講習を受け
午後は倒れていました
深夜のラジオの見逃し配信を2時間聴きましたが
半分くらいしか聴けませんでした
良い天気だったのにお天道様の光にも当たらず
こもった1日を過ごしてしまった
新しい薬が効いて夜通し寝られたら
朝も起きられるようになるのだろうか
不安がよぎります
いつもの一行日記を提出し
睡眠がうまく取れなくて悩んでいることを
訴えました
何よりも毎晩３、４時に目が覚め
幻覚を見ること
そこから何とか眠ると
今度は起きられない
毎日が辛いと訴えました
医師は睡眠薬を増やし
鬱の薬も変えようとしたので
そんなに変更して大丈夫でしょうか？
と不安な顔をしたら
じゃあ睡眠薬だけとの返事
幻覚と睡眠を一気に治そうとしたみたいで
恐怖を感じました
私は体に馴染まない薬を何度も処方され
意識を無くしてバッタリ倒れ、体や顔を傷つけたのは数知れず
下手すると失明する寸前でした
医師は多分忘れているのでしょう
薬が変更になった時は
十分に気をつけます
今夜はとりあえず今までの薬を飲んで寝ます
翌日は早起きの日ですから
結局また3時に起きて
PCでドラマの見逃し配信を見て、時間を過ごし
寝てはいけないと呪文を繰り返し
朝を待ちました
午前中にヨガの講習を受け
午後は倒れていました
深夜のラジオの見逃し配信を2時間聴きましたが
半分くらいしか聴けませんでした
良い天気だったのにお天道様の光にも当たらず
こもった1日を過ごしてしまった
新しい薬が効いて夜通し寝られたら
朝も起きられるようになるのだろうか
不安がよぎります
モラタメ
薬を変えられたとのこと、慣れるまでは十分気をつけてくださいね。
私も昨日、午前中ヨガでしたが、昼食後、疲れて昼寝してしまいました。いつもより疲れていたせいか、なかなか起きられず気がついたら外が暗くなっていました。。。そういう日があっても良しと思っています。
by ぼんさん (2022-05-19 06:00)
＞ぼんさん さま
nice!&コメント ありがとうございます
ぼんさんもそんな日があるのですね
そんな時は横になるに限ります
そういう日があっても良しと私も思います
by たぃ (2022-05-19 16:04)
薬で眠ると、翌朝にふらつきや胃腸の不快感が出たりするので、なるべく使いたくはないですが・・・
by mayu (2022-05-19 20:12)
お薬が変更になったとのこと
十分気をつけてお過ごしくださいね。
by raomelon (2022-05-20 11:28)
こんにちは、一条恵観山荘 鎌倉（前編）に
コメントを有難うございました。
静かな日本庭園です、時間が有れば出掛けて
見てください、日中少し日に当たると良く
眠むれるかと思います。
by tarou (2022-05-20 14:51)
＞mayu さま
nice!&コメント ありがとうございます
睡眠障害はうつ病になる前からありました
うつ病と診断されてから、いろんな薬を処方されました
ふらつきや胃腸の不快感を訴えるとさらに薬が追加され
今では食後10錠飲んでます
睡眠障害はなかなか治りません
薬中毒にはなりたくないですね・・・
by たぃ (2022-05-20 15:53)
＞raomelon さま
nice!&コメント ありがとうございます
はい、十分気をつけます
バッタリ倒れた過去は今でも記憶に残っています
テレビ台の端に目をぶつけ、眉毛に傷が残っています
血がボトボト滴り落ちました
ほんと、あとちょっとで眼に当たるところでした
意識を失っても、もう介抱してくれる両親はいません
気をつけたいと思います
by たぃ (2022-05-20 15:59)
＞tarou さま
nice!&コメント ありがとうございます
静かな日本庭園、いいですね
本当にお友達の近所です
そう、陽の光を浴びて健康的に過ごしたいです
今日は14時に体を起こしました
新しい薬を試してみて体調がすぐれませんでした
何も予定がなかったから良かったものの
今後が思いやられます
by たぃ (2022-05-20 16:05)
そうでやすね、新しい薬になると、その種類や量が自分に合ってるのか、不安でやすよね。
あっしも睡眠薬を処方していただいてるので、そのお気持ち、解りやす。
by ぼんぼちぼちぼち (2022-05-20 19:43)
＞ぼんぼちぼちぼち さま
nice!&コメント ありがとうございます
気持ち、わかってくださりありがとうございます
うつ病の薬は副作用が出やすいから辞めてしまう人も沢山います
ぼんぼちさんも睡眠薬を服用しているのですか！
睡眠薬は色んな科で出してもらえるみたいだけど
やはり薬なしで寝られるのが良いですね
by たぃ (2022-05-20 20:19)
お早うございます、一条恵観山荘（後編）にコメントを
有難うございました。
こちらの建物は京都西賀茂に有ったものを昭和34年に建物と共に
庭石や枯山水も移築し当時と同じように配置されたそうです。
脇には滑川も流れとても静かな所で、カワセミが姿を見せる
時もあるそうで、近くの報国寺（竹寺）と合わせ散策すると、
京都を訪れている様です。
by tarou (2022-05-22 09:55)
＞tarou さま
こんにちは
2度目のコメント ありがとうございます
こんな素敵なところがあるなんてビックリです
京都の流れを組む建物なんですね
気候がいい時に是非行きたいです
ありがとうございます
by たぃ (2022-05-22 15:48)