精神状態 [うつ_こころ]
どうして生きているんだろう
何の為に生きているんだろう
いつも考えています
こんなことを書いたら
気持ち悪く感じるかもしれませんが
私は常に希死念慮があります
嬉しいことがあると
亡父母と一緒に喜びたい
オグリは私の生きる希望
そして
兄が気にしてくれているから
生きている
そんなことでも嬉しい
夜に近づくにつれ
また明日が来るんだ・・・
と思って寝るのが遅くなる
翌朝起きるのが遅くなる
何という悪循環
そんな悪循環で毎日過ごしている私は
生きる価値があるんだろうか・・・
何の為に生きているんだろう
いつも考えています
こんなことを書いたら
気持ち悪く感じるかもしれませんが
私は常に希死念慮があります
嬉しいことがあると
亡父母と一緒に喜びたい
オグリは私の生きる希望
そして
兄が気にしてくれているから
生きている
そんなことでも嬉しい
夜に近づくにつれ
また明日が来るんだ・・・
と思って寝るのが遅くなる
翌朝起きるのが遅くなる
何という悪循環
そんな悪循環で毎日過ごしている私は
生きる価値があるんだろうか・・・
そんな事を考えるには早すぎますよ。オグリチャンもいることだし・・。90才過ぎてから、私も急に考え始めたけれど。
弱音を吐かないで、元気に天寿を全うしてください。
by okko (2024-01-21 14:53)
オグリちゃんがいつも一緒にいるではないですか。そして、毎月のご両親様の月命日の食事会、サッカー観戦、ヨガなどなど。。毎日、明るく心穏やかにお過ごし下さいね(^_^)
by ぼんさん (2024-01-22 06:24)
>okko さま
nice!&コメント ありがとうございます
この感情は鬱病独特なものです
鬱病の方は十中八九、死を見つめています
オーバードーズ、包丁を自分に向ける、、、いろんなことをしました
これでも落ち着いた方です
今はオグリがいてくれるから生きています
by たぃ (2024-01-22 10:24)
>ぼんさん さま
nice!&コメント ありがとうございます
オグリがいるから生きていけます
明るく心穏やかに過ごしたいです
気持ち悪いブログでごめんなさい
by たぃ (2024-01-22 10:29)
お早うございます、姫路城にコメントを
有難うございました。
気分転換、適度な散歩をされたらいかがですか?
オグリちゃんは外を散歩しないのかな・・・、
私は時々ハイキングコースを歩いた後は
夜はトイレにも起きずに、ぐっすり眠れます。
「お気に入りのハイキングコースです」
動画はYAMAP(無料)で、自動作成したものです。
http://tarou1.sakura.ne.jp/yamap202401.mp4/
by tarou (2024-01-22 11:26)
オグリちゃん元気ですか
by ニコニコファイト (2024-01-22 17:46)
>tarou さま
nice!&コメント ありがとうございます
予定がないと散歩はしないですね
母がいた頃は母の為に毎日散歩しました
オグリと散歩する時はいつものコースを歩くだけなので、お茶したりできないから気分転換にはならないかも・・・
動画、拝見しました、面白いですね
by たぃ (2024-01-22 21:11)
>ニコニコファイト さま
nice!&コメント ありがとうございます
オグリ、元気です
今週はシャンプーに行くので写真掲載予定です♪
by たぃ (2024-01-22 21:12)
昔、「生きることに意味がアルかを考えるのではなく、意味はアル、それが何かを考えよう」という言葉を聞きましたが、多分、その通りなのでしょう!少なくとも私はそう思っています…
by トモミ (2024-01-23 07:26)
>トモミ さま
>それが何かを考えよう
難しいけれど、生きることに意味はアル、ことを信じて、生きていけばいいのですね
躁鬱状態になると頭から飛んでいってしまいますが、状態が落ち着いている時は常に考えようと思います
ありがとうございました
by たぃ (2024-01-23 09:27)
冬は、気が滅入りやすい季節です。
私も、他の季節よりも、鬱になりやすいです。(-"-)
by mayu (2024-01-23 16:23)
>mayu さま
nice!&コメント ありがとうございます
そうですね、冬は気が滅入りやすい季節かもしれませんね
バランス良く生活しましょうね
by たぃ (2024-01-23 18:07)