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オンラインヨーガ [うつ_ヨガ]

昨日はオンラインヨーガのレッスン日でした

結局、対面ヨーガは月の最初の週にレッスンを行われ
あとは週一水曜日にオンラインを開催することになったようです

周囲に知られていないから
対面ヨガはとても人が少ないです

でもパソコンを持っていない人は
オンラインを受けられないので
コロナ禍ずっとレッスンを受けることが出来なかった

私は恵まれているんだなと実感しました
朝いつもより1時間早起きする必要があって
前夜の睡眠薬を飲まないようにするのは辛い

でもレッスンを受けることができるだけ
幸せなんだと思うようにしています


7月は大きな病院の婦人科を受診します
それがヨガの水曜日と重なってしますので
お金がもったいないからお休みをします

若い頃、子宮内膜症の手術をしたので
年一回受診しています
大変混んでいるので待ち時間がとんでもなく長いので
苦労していたのですが
主治医が今年定年退職をされるので
それを機に私も卒業することになりました

お金はかかりますが
毎年子宮に関する検査をしていたのは
安心だったのですが
それがなくなるのは残念です

検査をして結果が出るまで2週間後
水曜日を2回費やします

ヨーガは無理だよね〜
よし、今月はあと1回
真面目にオンラインヨーガに取り組もう










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