ダウン

今日はだるくてだるくて
とうとうダウンしました

平日の 外出＆心の安息を目指し始めたばかりで
この始末・・・
内臓を締め付けるようなだるさです

一日横になっていると
鬱鬱になってしまうのは以前と変わりませんでした
希死願望も出てきてしまいます

だから明日は身体を起こさなくては・・・
「ゆっくり、焦らず」を忘れないようにして
がんばる