11月1日

なんかこう、、、頭がぐちゃぐちゃ

まずは兄の誕生日
11月2日なのでお祝いメールを送ったら
11月1日に送ってしまい謝りのメールを再度送った

11月1日は心療内科受診日なので
減薬して早起きしました
５時に起きれたので
前夜に放送された星野源のオールナイトニッポンを
見逃し配信（ラジコ）で時間潰ししようと思ったら
放送は前夜ではなく当夜だった

仕方なく朝テレビを見ようと思ったら
あずみん夏休み・・・


どうも1日体内時計がずれているらしい

心療内科も間違えそうになった（危なかった）

そういえば幻覚も見たなあ

心療内科に行くの気をつけよう

いつもなら銀行の通帳に記帳するのですが
通帳を以って行くのを忘れた


でも一日一善を目指している私は
電車・バスの中で席を譲ったことは良いことだ

よし、復活してきたぞ

2日は減薬してヨガだ！！！