今月の予定

昨日、心療内科に行ってきました
久しぶりに睡眠薬を飲みませんでした

朝何度も何度も起きては苦しみ
なんとか起きれました

ゆっくり支度して出かける準備をしたら
出発する1時間前に準備が整いました

オグリとイチャイチャして、よし出掛けるぞ！
暑いけれどバスに乗るまでの辛抱だ！
に、しては日差しが暑い、一気に汗が吹き出ました

バスが遅刻して到着、中は涼しい〜〜
電車に乗り、クリニックに着き、へとへと〜〜

30分待たされて診察

毎日だるくて一日横になっていることを相談
夜、寝られないなら、だるくても昼寝をしないよう注意を受けた

あとは障がい者手帳の更新に使う診断書を受け取り
（以前5,000円と書いたが8,000円でした、プンスカ）

そして帰ってきました、往復5時間、疲れた〜〜
オグリが元気で安心したけれど、
こちらはもうヘトヘト

お昼を抜いたので、早めに夕飯を食べました
そして横になりました

さあ、これから忙しくなります

医師の診断書を持って区役所の行き、障がい者手帳と自立支援医療の更新手続きをします

また
ケアマネさんのモニタリング

婦人科の病院で癌検査の結果を聞きに行く

オグリを動物病院に連れて行き
血液検査とワクチンとシャンプーをしてもらいます

ご褒美に
８月に入ったらジブリ映画「君たちはどう生きるか」を見に行こうと思っています
宮崎駿監督の完全オリジナル映画だから楽しみ

しばらく映画館で見ていないから料金が上がったことを知りませんでした
今、大人2,000円するのね・・・私は手帳を持っているから半額だけど
よしよし


そうだ、７月20日からサッカー女子ワールドカップが始まります
ほとんどNHKBS1で放送しますが、応援よろしくお願いします！