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私の出来ること、出来ないこと [うつ_こころ]

今、私はヘルパーさんに週3回助けて貰っています

ヘルパーさんは相当なスキルがあり
お願い事をほぼやってくれます
もちろん1時間の中で終わる様にこなしてくれます

ただこれ以上入って貰っては
私が身動きできないので
ちょっと足りないくらいで働いて貰っています


食事はヘルパーさんが来る昼食ともう1食分のストックしかないので
おうちCOOPを利用しています
レンジでチンで食べられる物を中心に注文しています
私は包丁持ち禁止令が出ているので調理は出来ません

食器洗いは気持ち良く出来ます
すぐに綺麗になるのが気持ち良いです

お風呂、シャワーの後、洗濯をしますが、庭で干すことができず
室内干しをしています

片付けが出来ません
特に父、母に関する物が捨てられません
私の部屋はストックルームになっています
片付けたい気持ちはあるのですが
気力はありません

あ、愛犬オグリの世話は流石にやります
動物病院に行ったり、食事の世話をしたり
おもちゃで思いっきり遊んだり
もうシニア犬なので無理のない程度に

通院は流石に一人で行きます
電車は苦手ですが、混んでいる時間ではないので
助かっています
心療内科とは別に婦人科の病院も定期的に通院しています
こちらは愛車で出掛けます
一時、子宮体癌を宣告され焦りましたが
再検査で陰性と言われ、今後も様子見となっています


あとなんだろ・・・

オグリがお夕飯の催促をしているので
今日はここまでにします
今の暮らしは寂しさが伴いますが
愛するオグリが補ってくれています

ありがとう、オグリ
愛しているよ






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