落ち着かない

なんかこの頃 落ち着かない
出掛ける予定があったから
薬を調節して頑張った

今後も週一回程度のお出掛けがある
＋ヘルパーさんが週３日
＋オンラインヨガが毎週水曜日

もうこれ以上増やせない
のんびりしたい
心を落ち着かせたい

夜考え事していると
スゥーっと涙が出てきます
愛犬オグリが顔を舐めてくれます

死にたいな
楽になりたいな

でもオグリがいる
オグリを看取るまでは死ねない
そうだ、頑張ろう

苦しい時はオグリを見つめ
鬱をなんとか乗り越えよう

涙が出ます、、、