夏日

こないだの日曜日は夏日でした

けれど今は寒さに体がいうこと聞きません
皆さん、気温差に身体が追いついていますか？



日曜日はヘルパーさんが来ない日なので
起きたい時間に起きようと思ってました

テレビやアラームはいつもと同じ設定にして
起きられたら起きようと思って・・・

テレビが付いて目が覚めたら
真横にオグリがいて
暫くじっとしていたらオグリが退いたので
トイレに行き

もう少し寝ようと布団に潜りました
エアコンもつけず、厚着もせず
ちょうど良い気持ちになり
もう少し、もう少し・・・と
寝ていたらお昼になってしまいました

重だるい気持ちで体を起こし
着替えて歯を磨いて
朝のルーティンをこなしました

兄から浦和レッズの試合があるよと
メールが来て
テレビで応援しました

達郎さんのラジオを聴きながら
競馬の番組もチェックしながら（馬券は買ってないよ）
サッカーは引き分け
相手は格上、アウェイ戦、よくやってくれました

夜になって、オグリとじゃれ合い
食事を食べ、眠く・・・ならない！

よしブログ巡りするぞとPCに夢中になり
25時ごろ布団に入る

夏日だというのに
全然、外に出なかった

不健全極まりない

無理せず起きても
せめて午前中のうちに起きたい
夏日を味わいたい


今月は心療内科に行くのと
毎週オンラインヨガがあるくらいだから

無理せず頑張ろう