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ヨーガ [うつ_こころ]

今週はオンラインヨーガが休講だったので
先週の動画(ヨガが終わる度にメールで送られてくる録画)で
夜中ヨーガの復習をしました
お金払っているんだから、活用しなくては!
という精神でやってますが
始めると楽しく行えます

本当は、日中やりたかったのですが
ラジコで「星野源のオールナイトニッポン」を聴く日にしているので
午後は出来ませんでした

翌日はヘルパーさんとおうちCOOPの宅配があるので
ヨーガをする気にならず
やっぱり今やろうとしたら
とうとう夜になってしまいました

朝、起きられないから
毎月オンラインヨーガの申し込みに戸惑う
やめちゃおうかな、、、楽になるよ〜
睡眠薬の調整もしなくていいし

と、思いながら、やっぱり頑張ろうと申し込みます
今週日曜日までに来月の申し込みするのですが
まだ、申し込むか悩んでいます・・・










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