ヨーガ [うつ_こころ]
今週はオンラインヨーガが休講だったので
先週の動画(ヨガが終わる度にメールで送られてくる録画)で
夜中ヨーガの復習をしました
お金払っているんだから、活用しなくては!
という精神でやってますが
始めると楽しく行えます
本当は、日中やりたかったのですが
ラジコで「星野源のオールナイトニッポン」を聴く日にしているので
午後は出来ませんでした
翌日はヘルパーさんとおうちCOOPの宅配があるので
ヨーガをする気にならず
やっぱり今やろうとしたら
とうとう夜になってしまいました
朝、起きられないから
毎月オンラインヨーガの申し込みに戸惑う
やめちゃおうかな、、、楽になるよ〜
睡眠薬の調整もしなくていいし
と、思いながら、やっぱり頑張ろうと申し込みます
今週日曜日までに来月の申し込みするのですが
まだ、申し込むか悩んでいます・・・
先週の動画(ヨガが終わる度にメールで送られてくる録画)で
夜中ヨーガの復習をしました
お金払っているんだから、活用しなくては!
という精神でやってますが
始めると楽しく行えます
本当は、日中やりたかったのですが
ラジコで「星野源のオールナイトニッポン」を聴く日にしているので
午後は出来ませんでした
翌日はヘルパーさんとおうちCOOPの宅配があるので
ヨーガをする気にならず
やっぱり今やろうとしたら
とうとう夜になってしまいました
朝、起きられないから
毎月オンラインヨーガの申し込みに戸惑う
やめちゃおうかな、、、楽になるよ〜
睡眠薬の調整もしなくていいし
と、思いながら、やっぱり頑張ろうと申し込みます
今週日曜日までに来月の申し込みするのですが
まだ、申し込むか悩んでいます・・・