オンラインヨーガ

母の介護の間、行けなかったヨガ教室
今年やっと通える気になり
数回行ったところ
コロナ騒ぎで休止に追い込まれ
７月からオンラインヨーガとして復活
早速申し込んで毎週水曜日午前中、家でヨーガをやっています
出かけなくて良いオンラインはとても便利
お仲間さんとお喋りできないけれど
それも楽で良い

あと20分で始まります
結構良いストレッチになって
翌日はちょっと気持ちいい筋肉痛になります
オグリがチロチロ画面に映ってしまうのも愛嬌愛嬌！

さあ、頑張ろー