体調が・・・

昨夜は寒くて目が覚めました
仏間にある掛け布団を引っ張り出し
もう一寝入りしました

季節の変わり目、気候の変動は体調が悪くなります
起き上がれない、鬱々する、だるい
体が動かない、やる気がなくなります
ヘルパーさんが11時にくる日以外は
起きる気になるまで横になっています
兎に角、自責の念の毎日です

幻覚も見ます
死にたくなります
なんの道導も無く生きていることに
嫌気がさします

なんでこんな病気になっちゃったのかなあ
自分が悪いのだけど・・・
なかなか治らない
どうしたらいい？