増薬

「興味がわかない」の投稿の前後
いつもの精神科にかかったのですが
薬を増やされ、１ヶ月経った時期でした

説明書には
「脳の中の神経伝達物質のバランスを整えることにより、
　病気の症状を和らげる効果がある薬です」
と書いてあります

夕食後30分以内に飲んでください、
グレープフルーツも、ジュースも食さない、とのこと

薬を飲むようになってからの変化は
早起きが全くできなくなったことかなあ
アラームが全然聞こえない

早起きするためには
睡眠薬を切って寝ないことが確実です
とても辛いです

次回の精神科で何と言おうか悩んでいます
薬を飲むと早起きできず
薬を辞めて眠れない夜を過ごす
どっちが良いだろうか

夜、寝る時、心がざわつく
明日が来るのが怖い
このまま寝ながら死んでしまわないかな
ダメダメ、愛犬オグリがいる
頑張って生きなければいけない

睡眠障害はつらい・・・