オンラインヨーガと睡眠

只今、朝の3:35

久しぶりに睡眠薬を抜いた

オンラインヨーガの為に7時に起きたかった

一眠りして目が覚めたら眠れなくなってしまった

これから1時間ごとに目が覚めることになる

幻覚も現れる

怖くなってブログを始めた

１週間ヨーガが休みだったので

眠れない苦しみを２週間ぶりに思い出した

なんで眠れないのだろう

病気だと感じるのはこんな時



ヨーガが終わったら少し横になろう

眠りたい

眠りたい

眠りたい