ヨガ再開

8月は夏休みで
オンラインヨガがお休みでした
その代わり、復習用の動画で
毎週水曜日、自主練をしてました

そしてやっと9月に入り
オンラインヨガが始まりました

先生はなんとかというヨガの絶食（軽くスープは飲める）を
やっている最中でお腹が空いていながらのレッスン
極める人はすごいなあと聞いていました

やっぱりオンラインとは言え
先生とのコニュニケーションがあると楽しいです
体が衰えたなあと実感しますね

朝、確実に早起きしなければいけないけれど
できるだけ続けたいと思います

睡眠薬を減らして早起きするのは正直辛い
でもヨガはやりたい

いつも葛藤しながらレッスンしています