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楽しみと苦しみと [うつ_体調]

好スタートを切った三菱重工浦和レッズレディース

20日(祝日・月)はホームで第二節の試合がありました
対するチームはノジマステラ神奈川相模原

勝てる相手だからミスはいけません
初戦より動きが鈍かったですが

無事 2ー0 で勝利!!

全チーム2戦して、2連勝しているのは浦和レッズレディースのみ
やったー

今回はテレビ放映がなかったので
ネットのDAZNで応援しました

画質も良く、解説も音響も満足しました




前回の倒れた件
頭の中で、早起きしなくていいと感じると
自分を甘やかしているのかと思いました

一昨日も昼まで寝てしまいましたが
午後は起きて過ごせました

完全に甘えているのだと思います
喝を入れなければ!!
来週はお墓参りと
オグリのシャンプーと検査を行う日があるため
超早起きしなければいけません
薬を減らして、熟睡できない状態で望みます

この二日間は頑張ります
緊張するし、睡眠薬を全部切るし
夜中眠れないのは覚悟して準備するから
苦しむけれど多分大丈夫

甘えて起きられない時の方が心配

睡眠薬を飲まなくても寝られて
朝もすんなり起きられるようになりたいなあ
なんで夜中寝られないのだろう
病気だからなんだよなあ
悩んでもどうしようもない
ポジティブに前進することはできないけれど
できることをコツコツとやっていくしかない










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